Daniel Krutman 
Bendita Mandioca é a mais recente marca da Green Natural Foods, que apresenta um novo jeito de consumir um dos carboidratos mais saudáveis que existem. Ferramenta essencial para qualquer corredor, certo?
Não é fácil conciliar carbos saudáveis em uma alimentação balanceada, em especial pré-treino ou pré-prova.
Arroz, batata e massas são as opções mais utilizadas pelos corredores. É essencial uma alimentação rica em energia de rápida absorção para manter a performance, por isso estamos sempre antenados no que há de novo no mercado. A Bendita Mandioca é mais uma daquelas descobertas práticas que ajudam o corredor e que a gente gosta de compartilhar por aqui.
Benefícios da mandioca na dieta
A raiz tipicamente brasileira é um super alimento, em especial para quem pratica atividade física.
Rica em vitamina B, C, cálcio, ferro, fósforo, potássio (ufa!) e sais minerais, o alimento ajuda no funcionamento do intestino e aumenta muito a sensação de saciedade.
De quebra fortalece o sistema imunológico e dificulta o acumulo de gordura dentro das células.
Não á toa que todas as versões do tubérculo são presença certa na indicação de nutricionistas.
Bendita Mandioca
A novidade da marca é trazer também novas opções de preparo para o produto.
Normalmente consumido de maneira frita ou assada em talos, a nova versão vem em tabletes quadradinhos, o que facilita o preparo, dá para fazer frito ou assado.
Você encontra todas as informações nutricionais no site – olha só.
Outra novidade é o canal de videos da marca, com receitinha práticas de como deixar essa opção de carboidrato mais incrementada.
Veja só!
Mais videos no canal deles no Youtube? Aqui!
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