Triathleta Profissional, 20 anos, há 5 no triathlon e há 3 no profissional.Atleta da Seleção Militar e Brasileira.





Bom dia!!
Neste Domingo, dia 21/08 foi realizado em São Paulo, na Usp, mais uma etapa do Troféu Brasil de Triathlon.

Saí para pedalar me sentindo bem..algumas coisas aconteceram que me tiraram o foco, como por exemplo minha garrafa aero caiu na primeira volta de ciclismo, mas como o staff estava do lado, ele me devolveu..porém no início da terceira volta, ela caiu novamente..tentei chamar várias vezes alguém da moto para que pudesse pegar a garrafa pois ainda não tinha tomado nada..enfim..coisas que aprendemos com a experiência a não nos preocupar..Senti que sobrou pedal!Amei a bike nova e a posição também estava demais!Obrigada Pedal Urbano Bike Shop e CTBike Bike Fit. 
Cheguei na transição e simplesmente não sentia minhas pernas, meus pés e minhas mãos..não conseguia colocar meu tênis por falta de sensibilidade hehe..A primeira volta de corrida, foi bem sofrida..pois eu não esquentava..no início da segunda volta estava 50" da Fernanda..Comecei a me sentir melhor e fui buscando..Cheguei 13 segundos da Primeira colocada!Fiquei muito contente com o resultado, mas principalmente com a minha prova, pois me senti super bem..
Parabéns à todos os atletas que tiveram coragem de encarar o frio da USP!hehe
Um beijo e fim de semana tem mais prova! 
Fotos:Fernanda Paradizo
Nesta semana, Carol Furriela, atleta da Seleção Militar e Brasileira, fechou novo patrocínio. A Pedal Urbano Bike Shop será sua nova parceira e cuidará de suas bikes, além de lhe proporcionar uma evolução em seu material, com uma Specialized Transition, para provas sem vácuo.
“Estou muito feliz com essa parceria. Estava precisando investir no meu material de trabalho e não poderia ter vindo em melhor hora. Além de ter toda a equipe da Pedal Urbano para cuidar muito bem delas, também conto com o mecânico da seleção Brasileira de Ciclismo Renato De Marchi Estevam e com o CTBike Bike Fit para me deixar na melhor posição para fazer força. Agora é só treinar! Obrigada à Pedal por acreditar no meu trabalho e me ajudar a evoluir.”
A Pedal Urbano Bike Shop está localizada na Avenida Heitor Penteado 1007, Vila Madalena em São Paulo.
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Oiee!!
Neste sábado foi realizado em Ilhéus na Bahia, a primeira etapa do Campeonato Brasileiro de Triathlon Olímpico.
Cheguei na quinta-feira a tarde em Ilhéus.Sexta teve congresso e a prova teve largada as 13:00 do Sábado.O Lugar é bem bonitinho e a prova super organizada, com duas transições para elite/sub23 e para os amadores, havia tenda de hidratação, banda , um mega pódio (grande de verdade hehe)..bom eu adorei o evento, e foi de longe uma das melhores competições da Cbtri.Isso é ótimo para o desenvolvimento do triathlon e o retorno de pessoas que estão fazendo provas promocionais e deixaram de fazer provas da Confederação.Vamos voltar a competir galera..dia 07 de abril do ano que vem tem mais!!
Bem, minha prova não foi muito o esperado. Me hidratei muito e fiz coisas que muitas vezes deixo de fazer, pois estava com muito medo de “quebrar”por desidratar.A natação foi dada num mar bem tranqüilo, sem ondas, porém com bastante correnteza.Nadei mais ou menos, errei bóias e sai no terceiro grupo.Na quarta volta encostamos nas outras três que estavam à frente e somente a Carol estava escapada.Ela abriu muito no ciclismo, mas como meu objetivo era a Sub23 nem me preocupei com ela.
Realmente não me sentia nada bem.Na natação já tinha sentido umas dorzinhas na barriga e na bike estava estranha, não conseguia controlar a respiração direito, e as pernas ótimas.Sai para correr e logo no início as dores pioraram.Corri mais ou menos até os 2,5km e no retorno da primeira volta comecei a correr mais lento, andei muito, tentei ir no corre/anda e não agüentava de dor.Tentei controlar a respiração, alongar, apertar, nada funcionava.Só sabia de uma coisa, não queria abandonar a prova, pois já bastava as desgraças de brasileiros do ano passado (nas três em nenhuma fui bem).Enfim..iria me arrastando..na metade um moço me deu uma garrafa de água hiper gelada, joguei no corpo, tomei o gel e pensei:Carol, vc tem voltar a correr!Praticamente todas as meninas já tinham passado por mim e aberto uma boa distância.Voltei no trote..e fui, fui, fui..contornei os 5km e comecei a sentir um pouco melhor e tentei aumentar o ritmo.Passei 3 e tentei buscar, mas nos últimos 1 km a dor teimava em voltar,cheguei perto da 3ª e 4ª apesar de tudo,mas o máximo que deu foi um 5º lugar, mas com gosto de primeiro.
Eiiiiis que, assim que chego, a Thaty Porto, que até então jurava que era Sub23, vem com os olhinhos puxados, me abraçou e falou:vc conseguiu amiga, vai pra China!Hein?Como assim?mas ela não era sub?Nãoooooo!Eu consegui a vaga pro Mundial!
Eu sempre digo e repeti muito pra ela ontem:A prova só termina na linha de chegada!Pensei muito nas frases do Gui Manocchio em seu relato do Iron.
Não importa:se eu chegasse em último, se eu tivesse uma contratura muscular por causa das câimbras depois de forçar tanto, o que as pessoas iriam pensar (Porque quando ganhamos uma prova todos nos dão parabéns, mas quando apenas completamos, é diferente, principalmente depois de uma vitória)..NÃO IMPORTA!E sabe aquela coisa do segredo?é verdade..e meu pensamento é muito bom..pois faz dois anos que estou fora de correr mundiais, e queria muito essa vaga!
Apesar de tudo, de não em sentir bem, de estar chateada pela prova não ter dado certo, consegui o objetivo.Fui Campeã Sub23 e conquistei a vaga!
Agradeço a todos!Recebi muitas mensagens.Agradeço meus patrocinadores:Marinha do Brasil/FME Criciúma/Ctbike Bike Fit/Fisk e meus apoios:Cia Athletica3TVitaforSta ConstânciaCbtri.
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Oi Gente..
Esse domingo ocorrerá em Brasília mais uma etapa do Sesc Triathlon.
Faz, acredito, que uns 4 anos que faço essa prova.Comecei largando no amador, na categoria comerciário.Na época, quem ganhasse a categoria ia com tudo pago para a próxima etapa do Sesc.Viajei por quase dois anos consecutivos hehe.Conheci pessoas maravilhosas.Tive bons resultados e foi um evento, que posso dizer, que me ajudou muito a investir no triathlon, pois além de competir por cortesia nas etapas, tinha premiação em dinheiro.E foi com esse dinheiro que consegui comprar minhas duas bikes, porque o papai deu a primeira, depois eu tive que me virar hehe.
Mas voltemos à esse domingo..Esse último um mês e meio foi um pouco conturbado.Depois da prova do GP Extreme, mudei de bicicleta e acabei tendo uma pequena inflamação no pé.Essa dorzinha me incomodou durante quase 1 mês, mas ela desistiu de mim hehe.E nessas 3 semanas consegui treinar bem, consegui encaixar bem meus treinos de natação e ciclismo, mas os de corrida ficaram devendo um pouco.Mas isso não irá me atrapalhar na prova.
Estarei embarcando no sábado e voltarei logo no domingo.A prova acontecerá no Pontão do Lago Sul, com a largada prevista para às 8:00hs para amadores e 10:00hs para a Elite.Já estão inscritas na Elite: Fernanda Garcia, Sandra Soldan, Thaty Porto..Sem dúvida, adversárias muito fortes.
Domingo volto a postar notícias, e espero que muito boas hehe.Torçam bastante por mim!Beijos..
Oi galera, desculpa a ausência e a demora de um novo post!
Até o dia 22/05 falarei sobre algumas parcerias que acho importante e como elas tem me ajudado..
Hoje,gostaria de contar um pouquinho de como foi minha entrada na Marinha.
Em 2009, uma amiga de Santos comentou que havia aberto um edital para entrar na Marinha e que o objetivo seria os Jogos Mundiais Militares, que será realizado no Rio de Janeiro, em Julho deste ano.
Fizemos um processo de seleção, com nossos resultados esportivos e exames médicos.Em Julho, fizemos um treinamento no CEFAN.Este treinamento era para conhecermos as condutas e regras militares.Fiquei impressionada com tudo aquilo.Claro que muitos não estavam acostumados com um rigidez militar, mas para outros, que tinha uma rotina diária, bastante regrada, acredito que não tenha sido difícil passar pelo treinamento.Depois de 3 semanas, saí do CEFAN como Marinheira.Sem dúvida foi uma experiência única:Conheci atletas de diversas modalidades, pessoas únicas.Algo muda quando você vive junto àquelas pessoas.Confesso que já era bastante patriota, mas quando ouço o Hino Nacional hoje, é diferente!Você sai querendo dar o sangue pelo seu país e admira ainda mais o trabalho daqueles que já fazem parte daquele mundo.

Formatura
Ainda em 2009, tivemos a oportunidade de viajar com seleção reunida,Exército e Marinha, para disputar o Torneio Europeu Militar na Alemanha, em uma cidade bem pequena chamada Warendorf .Foi minha primeira prova como militar.Ficamos abrigados no quartel da cidade, e fiquei abismada com tal infra-estrutura:A piscina de 50m MARAVILHOSA, quadras de todos os esportes praticamente, os quartos...tudo!Coisa de país de primeiro mundo.A prova, sem surpresa alguma, também foi espetacular:Nadávamos em um lago, pedalávamos em uma estrada sem qualquer buraco e corríamos em uma trilha.Fui 5ª colocada.Ganhamos por equipes mista, masculino e feminino.
Tive a oportunidade de participar de diversos treinamentos e competições com a equipe.Durante, praticamente esses 2 anos, as Forças Armadas não mediram esforços para que tivéssemos tudo:Material, planejamento de treino e viagens..tudo que precisávamos tínhamos abertura para conversarmos com nossos superiores.
Enfim, estou dividindo isso com vocês, porque há 2 semanas foi divulgada a Lista de Convocados que disputarão os Jogos.Haviam mais atletas do que vagas, e gerou uma “angustia” em saber se estaria ou não.Felizmente competirei os Jogos.Estou extremamente feliz em poder fazer parte desta equipe militar e espero que consigamos trazer bons resultados.Está sendo montada uma estrutura grandiosa para receber a competição e confesso que estou bem ansiosa para ver tudo o que foi feito.
Dia 06 de Junho, toda a equipe embarcará para Rio Maior- Portugal, onde ficaremos treinando, e voltaremos para o Brasil em Julho, indo diretamente para Resende, na AMAN, até o dia da prova que será 24 de Julho.
Preciso agradecer em especial algumas pessoas:o Tenente Coronel La Porta, Major Cammarata, Sub Tenente Ricardo, Comandante Miranda, Rodrigo Milazzo, SGT Bruno Terra, SGT Lucas; estas pessoas foram essenciais nesses dois anos de treinamentos e evolução.
Agradeço e parabenizo as Forças Armadas pela iniciativa e desenvolvimento do Projeto.Tenho certeza que muitos atletas conseguiram evoluir no seu esporte graças a este projeto.
A equipe militar, no triathlon, ficou assim:
Feminino:
SGT Pamela Oliveira,SGT Carla Moreno,SGT Vanessa Gianinni,SGT Flávia Fernades,MN Fernanda Garcia,MN Carolina Furriela
Masculino:
SGT Bruno Matheus, SGT Juraci Moreira, SGT Marcus Vinicius, SGT Reinaldo Colucci, SGT Wesley Mattos, MAJ Buck
Torçam por nós dia 24 de Julho!
“Brasil acima de Tudo!”
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Oi Gente,
Comecei meu blog colocando o release da prova do fim de semana passado e acabei nem me apresentando.Mil desculpas!hehe..Então lá vai um pouquinho da minha história pra me conhecerem melhor:
Nasci em São Paulo, no dia 0151990.Desde bebê faço natação.Com 6 anos comecei a competir.Nadava peito e medley.Passei por diversos clubes em São Paulo:Corinthians, Paineiras, Pinheiros..
Em 2001, conseguimos bolsa de estudos em Santos, e com 11 anos estava de mudança com minha família.
Em 2002, mudamos de local de treinamento.Eu e meu irmão, Fernando, que também era triathleta, fomos treinar na Unimonte, lugar onde era o celeiro de Triathletas profissionais:Paulo Myashiro, Fred Monteiro, Oscar Galindez, Fábio Carvalho...
Assistimos então nossa primeira prova de triathlon.Não teve como, nos apaixonamos.Mas tudo era um pouco complicado, comprar bike, todo o material, tênis, roupa de borracha..Pra quem estava acostumado só com um maiô, touca e óculos, tudo isso era um absurdo.Não dava para manter dois.Então somente meu irmão foi para o Triathlon.Infernizei minha mãe hehe..Minha mãe não queria, pois acreditava muito no meu talento como nadadora, havia sido campeã e recordista Paulista nos 100m peito.
Mas enfim, não teve jeito.Em 2004 comecei a fazer biathlons e em 2005 fiz meu primeiro Triathlon, que foi supreendentemente HORRÍVEL. A prova virou duathlon, ou seja, tiraram a única coisa que sabia fazer até então.
Comecei a treinar mais, me dedicar, fazer os treinos de ciclismo em estrada, corrigir minha corrida, comprei uma bike do meu tamanho.Com tanta dedicação, a evolução veio muito rápida.Em 2006 fui campeã Brasileira Junior e já ganhava o geral amador no Troféu Brasil.Disputei o Campeonato Mundial Júnior, na Suíça, eu e meu irmão.Foi a melhor viagem da minha vida.Quando eu vi tudo aquilo, e ele enfileirado pra largada, chorei de emoção.
Assim que voltei conversei com meu técnico, Emerson Gomes, e gostaria de estar elevando meu nível competitivo.Resolvemos que começaria a largar algumas provas como profissional.
Por ser muito nova, largava somente o Troféu Brasil na Elite.Em 2009, finalmente me profissionalizei.E os resultados começaram a aparecer.
2010 foi um ano maravilhoso, de resultados e mudanças.Precisava de um local melhor para treinar.Adoro o trabalho do Emerson, e sempre admirei a Rosana Merino.Conversei com ela e no meio do ano, mudei novamente, agora para Campinas.
Confesso, que hoje me sinto profissional.Meu tempo e 100% dedicado ao triathlon.Minha rotina é Comer, treinar, descansar, comer, treinar, descansar...Sinto muita falta de estudar e quero voltar no meio do ano.Consegui apoios que me deixam tranqüila e viabilizam minha evolução:Suplementos, bike shop, bike fit, academia..
Hoje sou integrante da Seleção Militar,que disputará os Jogos Mundiais Militares em Julho.E Integrante da Seleção Brasileira.O principal objetivo será a vaga nas Olimpíadas de 2016 e a longo prazo, buscar meu sonho de estar no Hawai.

Gostaria de agradecer à todos meu patrocinadores e apoiadores.Mas principalmente ao carinho das pessoas, em provas e com mensagens, que sempre apoiam, mesmo quando os resultados não aparecem.Muito Obrigada!
No próximo post, vou falar um pouquinho dos meus resultados e da experiência do Fast Triathlon.
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Foto:Vinícius Nunes
Neste fim de semana, foi realizado na fazenda Dahma, em São Carlos, o 1º GP Extreme Triathlon.A competição que contava com duas provas, uma no sábado e outra no domingo, foi um sucesso e exemplo de organização.
Sábado a prova foi no formato Short (750m20km5km) e Domingo, na distância inovadora de 1000m de natação, 100km de ciclismo e 10km de corrida.Vale lembrar que para os profissionais a largada foi dada separadamente a cada 1 minuto, no formato contra-relógio.
A princípio, a triathleta Carol Furriela, de apenas 20 anos, iria participar somente da prova na distância short: ”Vim para competir o short.Foi o foco principal.Fiquei muito feliz com o desempenho e com o 1º lugar!Como já estava aqui e minha inscrição estava feita para Domingo, resolvi encarar o desafio sem muita preocupação pois nunca havia feito uma prova longa.Senti bastante o cansaço no início da prova.Sofri bastante no ciclismo, mas quando coloquei o pé no chão resolvi correr atrás do pódio.Acabei em quinta e dividindo o pódio com ironwomans.O Fim de semana foi perfeito.”
Para acompanhar os resultados, acesse:
www.sb5.com.brPatrocínios:MarinhaFME CriciúmaFiskCTBike Bike Fit
Apoios:Vitafor3TCia AthleticaBike FanSta Constância
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