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São Paulo, SP

Blog do Harry

Blog do Harry


Harry Thomas Jr. é um apaixonado por esportes. O paulistano compete desde 1995 e já completou 17 maratonas, sendo três sub 3 horas: São Paulo (2h59min30), Nova York (2h58min20) e Blumenau (2h58min10). O Administrador, é sócio e Publisher do Webrun.

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Este é um blog pessoal e não reflete, necessariamente, as opiniões do Portal Webrun


A pequena grande Carol


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 07/02/10 às 08:14 na(s) categoria(s) Saúde

São Paulo - (motorzinho...) – Para quem olha a pequena e linda por natureza pode já ir logo pensando besteira em meus elogios para a mocinha. Mas para quem é usuário do Twitter e em especifico na turminha bacanuda do #TwittersRun sabe que nossa mineirinha Carol é muito mais que um rostinho bonito. Beleza é só um dos atributos da mineirinha.

Esse post, ou melhor esta é uma simplória homenagem para pessoas do bem, para gente preocupada com o sofrido povo brasileiro, pessoas que não ficam somente nas palavras, e vão sim atrás de seus sonhos, mas para isso, pisam em lama ao invés de tapetes vermelhos, entram em barracos ao invés das torres de marfim, enfim, Carol é uma dessas pessoas mesmo tendo todos os atributos para passar ao largo da pobreza que nos assola.

O insight deste post nasceu em cima deste triste vídeo. O que pode parecer algo engraçado a primeira vista tenho quase certeza que enfurece Carol, a ex-dentista. Como assim? Ex-dentista? Profissão, que no meu tempo de faculdade era a senha para ter uma vida confortável, afinal estava nos tempos do celebre disco dos Titãs: “Jesus Cristo não tem dentes no país dos banguelas”.

Fui descobrir o que era um ex-dentista em Belo Horizonte um dia antes da última Volta Internacional da Pampulha, ocasião que tivemos um jantar de massas para dezenas de pessoas e na qual fui apresentado para aquele sorriso fácil.

Chovia torrencialmente e Carol me ofereceu carona a bordo de seu guarda-chuva. E eu, claro, não poderia perder a oportunidade de satisfazer minha curiosidade. “Como uma  pessoa tão nova pode ser ex-dentista?”, incrédulo perguntei. “Não atendo mais em consultório, hoje só pesquiso”, vou te enviar um currículo para você entender o que eu faço.

Confesso que correr uma maratona não cansou tanto quanto ler seu currículo da Capes, páginas e páginas de cursos, seminários e ações voltada à saúde pública bucal do nosso povão. Em outras palavras: amor. Só assim posso definir certos pesquisadores que longe do Grand Mounde enfiam o pé na lama para que cenas como esse vídeo sejam erradicadas do Brasil.

Óbvio que na hora não pude deixar de comparar a outra beldade que havia conhecido há pouco tempo: “Putz essa é a segunda Doutora (Carol é Doutoranda), bonita e corredora que conheço nos últimos três meses, pior – ou melhor – que focavam suas pesquisas em saúde pública”. A outra PhD é uma pessoa especial para mim,  que os leitores deste blog já conhecem: Ana “Algoz” Veiga.

Algoz, entre os pesquisadores brasileiros pode dizer que atingiu o top da carreira para cientistas sub 40 anos. Basta olhar a fotinho aqui, onde papou o prêmio máximo de pesquisa cientifica do Brasil.

Carol que trilha os passos de Ana ainda precisa ultrapassar alguns obstáculos para quem sabe um dia repetir o feito de Algoz. Um dos passos foi dado nesta semana. Carol foi aceita para dar continuidade em seu PhD lá na Uniban, ops, quero dizer, na Harvard School of Public Health onde está desde terça-feira.

Por um lado os twitteiros estão desolados embora os twittes vindos dos 3ºC negativos continuem, mas particularmente fico feliz pela amiga, não pela pompa harvardiana, mas sim porque sei, que todo esse glamour será revertido em trabalho pesado para que em um dia a cena de uma pedra substituindo um doutor jamais se repita.

 

O Brasil precisa de mais Anas Algoz e de mais Carols!       

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Comer o que


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 25/11/09 às 18:38 na(s) categoria(s) Saúde
São Paulo - (gula...) – Os regulamentos de provas são meio que sucintos nos termos do produto que vendem. Vendem a corrida. Camisetas, medalhas lanches e etc, são valores agregados dentro do produto, ou seja, lá no Procon não podem ser compelidos a nada, desde que dentro do bom senso e má fé.

 

Vendo a foto lembrei de um coments na blogosfera falando dos lanches do final e das frutas servidas. Um comentário que marcou foi que os “organizadores só conheciam banana e maça”. Confesso que uma bananinha até desce e a maça em menor escala. Mas eu também estou enjoado dessas únicas opções.

Qual seria sua pedida?

Foto: Harry Thomas Jr / Webrun

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O que o Raio X não pegou do X


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 18/11/09 às 14:53 na(s) categoria(s) Saúde
São Paulo - (Sou o Corredor X e o Raio X não deu...) - O melhor de tudo  foi que o Dr. Mauricio Rafaelli, da Clínica do grande Dr. Osmar de Oliveira, é extremamente bem articulado com suas palavras. Entendi tudinho. Não me falta processamento da informação – isto tenho de sobra – falta o input do som.

 

Mas entendi. Diagnosticado: “fratura por stress”. Vai me dar o que? Dois meses e meio? Recomeço em 1º de fevereiro. Resta o que de 2010? Penso que 11 meses cheios! Está bom, né? Ou não?

 

Mas porque meia hora antes ela (a lesão) “abriu”, se manifestou? A resposta é que a fratura por stress não é visível pelo Raio X, pede a ressonância magnética e ela não escolhe hora para aparecer. Como sou treinado e rodado, a recuperação pode ser menos desgastante.

 

Medicado e exames solicitados vou postar como um louco parado!

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Fisioterapia focada


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 30/09/09 às 11:38 na(s) categoria(s) Saúde
São Paulo(cuidados...) – Gosto de quem foca a atuação no nicho de corridas de rua. É o caso da Fisio Run grupo de fisioterapeutas liderados pela Dra. Tatiana Abreu que tem em corredores e triathletas seu foco de atuação, e esteve lá na Running Show.

Segundo a profissional um dos diferenciais é que a equipe está presente em treinos e não somente em  competições. “Isso é muito importante, uma vez que um número elevado de lesões ocorre nos treinos e não na competição em si”, explica Tatiana.

Saiba mais aqui.

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Estalando os ossos


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 29/09/09 às 13:23 na(s) categoria(s) Saúde
São Paulo - (estala!...) – Gostei bastante da explicação do quiropraxista Alexandre Zuppo me deu na Running Show sobre sua especialidade. Alias, apesar de nunca ter consultado um profissional do tipo, adoro estalar daqui e dali, assim, acho que eu ia gostar de umas seções para relaxamento.

 

Segundo a explicação dada, o “tratamento”  pode ser apenas uma simples seção/consulta (para relaxamento) como várias seções (tratamento específico).


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Na UTI


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 26/07/09 às 22:31 na(s) categoria(s) Saúde

São Paulo(saúde não tem classe social...) – E o presidente francês Nicolas Sarkozy depois de correr cerca de 45 minutos, desmaiou. Fica internado, no mínimo, até amanhã para observação.

E isso que dá correr e ser casado com a Carla Bruni...

Ps.: Sarkozy recebeu alta no dia seguinte.

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Teste de pisada no domingo


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 16/07/09 às 15:06 na(s) categoria(s) Saúde
São Paulo(piso prá dentro...) - E o projeto “Saúde no Esporte" avaliará gratuitamente corredores e esportistas, neste domingo, dia 19, quando fisioterapeutas e ortopedistas estarão no Parque do Ibirapuera, em São Paulo, realizando o teste de pisada nos corredores e nível de contaminação de monóxido de carbono no organismo de pessoas fumantes.

 

O evento acontece das 9 às 13h, no Parque do Ibirapuera, na Arena de Eventos, entrada pelo Portão 3.

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Thais Reis colunista de fitness


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 04/06/09 às 18:06 na(s) categoria(s) Saúde
São Paulo - (competente!...) – E nova colunista do Webrun que estreou ontem sua coluna também corre. Começou com provas de 10k e até a data de hoje já completou duas meia-maratonas. Além de corredora é CDF! Ou vocês acham que ingressar na USP e em paralelo cursar uma faculdade de Nutrição é para qualquer um?

 

Pois bem o primeiro artigo está aqui e espero que gostem!

 

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David Homsi lança site


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 15/05/09 às 19:26 na(s) categoria(s) Saúde
São Paulo - (esse eu recomendo...) – Muito bacana, interessante e profissional o site que meu fisioterapeuta - chic, né? - o David Homsi acaba de lançar. Além de trabalhar com um dos grandes profissionais da área de ortopedia, o famosíssimo Dr. Osmar de Oliveira, o simpático David é um especialista no mundo running.

 

David que não conhece o mundo do esporte somente por teoria, já que disputou várias provas de triathlon internacionais em países como, Austrália, Estados Unidos, África do Sul, Uruguai, Nova Zelândia é um estudioso no assunto.

 

Atualmente faz Mestrado em tipos de pé e pisada em atletas de corrida e é um requisitado palestrante.

 

Além de artigos o site www.davidhomsi.com.br conta com um blog onde é possível interagir com o especialista.

 

Faça sua visita!

 

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Ah essa Ilha da Magia


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 17/04/09 às 15:57 na(s) categoria(s) Saúde
Florianópolis (qualidade de vida é isso...) – Sexta-feira, 14 horas, você aí, eu aqui, e o atleta desconhecido correndo pela Avenida Beira Mar....



... que tem sinalização no percurso ... 

 


... e que ainda conta com postos médicos da Unimed, onde qualquer pessoa pode utilizar de alguns serviços como, a tomada de pressão arterial, exames cardíacos básicos e primeiros socorros...



  ...tudo isso com esse cenário ao lado ao fundo!



Que dureza...

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Bolha preta e branca


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 14/03/09 às 07:03 na(s) categoria(s) Saúde
São Paulo – (ferida...) – Parafraseando aquela antiga frase: “não é bolinho não”, posso lhe dizer meu caro leitor, "é bolha sim", alias não só uma, mas duas delas, com direito a estudo cientifico.

 

Pois a pergunta "cientifica" que foi enviada ao "Pergunte ao Especialista" do Webrun:

 

"Esta semana surgiram duas bolhas em meu pé direito, devido ao uso de um tênis semi novo. As bolhas estão lado a lado, uma é branca e a outra é transparente. A branca é indolor e a transparente dói demais, e ambas, ainda não estouraram. O porque uma dói e outra não?" 

 

As ditas cujas, serviram ao menos para eu aprender, que até nas bolhas existem diferenças!

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Beleza ameniza dor


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 05/03/09 às 20:41 na(s) categoria(s) Saúde
São Paulo(putz não pedi o telefone...) – A beleza da médica bioquímica fazia eu esquecer a dor da picada da injeção – deteeesto picada, falaria o Eduardinho, meu amigo biba - na qual, ela coletava meu sangue para os exames de hemograma, triglicéris, etc e tal, na calorenta tarde. 

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Muito sol!


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 02/03/09 às 08:15 na(s) categoria(s) Saúde
São Paulo – (que calor...) – E eu nem corri ontem, e suei as bicas na Abertura do Circuito Corpore, só andando pra lá e pra cá fotografando. Mas vou te dizer: às oito horas com sol e temperatura já na casa dos 31°C, fechando nos 35°C, ao tempo do últimos colocados, não é fácil de encarar, não!

 

Vejo ao vivo a imagem de Floripa, no Bom Dia Brasil, na Globo, e lá mostrou que as 7h30 os termômetros batiam 24°C – o que julgo ser a temperatura máxima para uma maratona confortável -, depois disto, a maratona é feita no escuro, e seja o que Deus quiser.

 

Não sei se é o El Nino ou La Nina, mas tudo indica que há algo errado com o tempo.

 

Isso não é normal!
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Putz, a carteirinha!


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 18/02/09 às 19:12 na(s) categoria(s) Saúde
São Paulo - (vale  entrada...) - E de banho tomado - sim, eu tomo banho para correr -  abro o computador e noto que às 16h34 baixou um e-mail do meu técnico, o Wanderlei de Oliveira, que diz:

 

O atual diretor do Conjunto Desportivo Constâncio Vaz Guimarães, Eduardo Anastasi, adotou novos critérios e recadastramento para o acesso à pista de atletismo:  

 

a) somente na presença do técnico responsável;

 

b) apresentação da nova carteira - modelo 2009 - na portaria de acesso à pista;

 

c) está proibido o acesso para quem não tiver carteira atualizada.  

 

Preciso resolver a pendenga da minha carteirinha, pois ainda não renovei, por um simples motivo: os exames – com algumas exceções –estão marcados para depois do carnaval.  

 

E não há como atropelar esse processo – embora já tenha atropelados algumas vezes - mas os tempos são outros. Poderia ir até a pista, dar um jeitinho,  etc, mas para que? E penso: Não é legal ficar pedindo exceções, dando carteirada, dizendo é rapidinho, etc. A questão é! Não pode, não pode. Então não vou amolar o guarda, certo que ele (o porteiro) não tem culpa de nada!  

 

Pois vou resolver isso, mas antes, vou correr e tocar minhas mãos no muro do Constâncio antes de acabar minha corrida!

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Quando o negativo é positivo


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 07/02/09 às 22:44 na(s) categoria(s) Saúde
São Paulo - (longe de mim...) – E saiu o resultado dos testes anti-doping feito em parte do esquadrão feminino verde amarelo que disputou a última São Silvestre. Em época de Michael Phelps, foi um alento a notícia que Edielza Alves Guimarães, Fabiane Cristine, Luzia de Souza Pinto e Marily dos Santos estavam “limpinhas”.

 

Ou seja, todos os testes deram negativo.

 

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Faz a barba e o cabelo


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 01/02/09 às 14:51 na(s) categoria(s) Saúde

São Paulo(diferente...) – Assistindo hoje, o Pequenas Empresas Grandes Negócios, na TV Globo, tomei conhecimento de uma Assessoria Esportiva,  a Supercircuito, que tem uma proposta inovadora e até onde sei pioneira aqui em Pindorama.

Além do conceito de transportar a academia para o ar livre, acredite, eles tem o sistema de Leva e Trás. Assim, uma van passa na sua residência para levá-lo ao treino, e depois, o trás de volta.

Seria para muitos o fim das desculpas para faltar nos treinos, meu técnico que o diga!

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Corrida é passeio?


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 05/11/08 às 07:45 na(s) categoria(s) Saúde

São Paulo - (O Ministério da Saúde Adverte..) - "Correr Maratona não é como passear no Shopping", frase do Dr. PhD Nabil Ghorayeb, ao comentar sobre mortes súbitas no esporte.

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Xô fumaça


Publicado por HARRY THOMAS JR. em 17/09/08 às 10:45 na(s) categoria(s) Saúde
São Paulo(me empresta o fogo?...) - Essa é uma daquelas boas notícias que aparecem de vez em quando, protagonizadas por políticos. A partir de hoje, em todo o Estado de São Paulo, está completamente proibido fumar em ambientes de uso coletivo (públicos ou privados)

 

O projeto de lei assinado pelo governador José Serra (PSDB), abrange bares, restaurantes, boates, hotéis e áreas comuns de condomínios.

 

Gostei!

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Antes de iniciar a prática esportiva consulte um médico para realizar exames que qualifiquem o seu estado de saúde para tal.
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