5 minutos de gelo funciona como vasodilatador?

Nome: Verônica Gumiero
Idade: 39 anos
Dúvida: Uma fisioterapeuta me informou (e indicou) o uso de gelo em regiões doloridas (no meu caso joelho), deve ser feito por apenas cinco minutos para vasoconstrição, após cinco minutos o gelo vai funcionar como vasodilatador. Procede? Por que?

Resposta: Não procede. Hoje se deve utilizar o gelo entre 15 a 20 minutos. Aí sim, após este período, ocorrerá vasodilatação por causa de nossa própria fisiologia e também por causa da diminuição da temperatura do gelo.

Resposta concedida pelo fisioterapeuta David Homsi. Especialista em fisioterapia esportiva e RPG, hoje ministra palestras e é responsável pelo centro de estudos e projeto running da clínica Dr. Osmar de Oliveira: www.osmardeoliveira.com.br