Corredores se preparam para Meia das Cataratas com treino especial

No dia 11 de junho ocorreu em Foz de Iguaçu (PR) um treino especial dentro do Parque Nacional do Iguaçu, para preparar os atletas para a quinta edição da Meia Maratona das Cataratas, marcada para o dia três de julho. Cerca de 20 corredores participaram do treino que começou por volta das 7h30 em meio a muita neblina.

O treino mobilizou as pessoas da Acorrefoz (Associação dos Corredores de Rua de Foz do Iguaçu), que percorreram 12 quilômetros até o Porto Canoas. O desafio contribui para melhorar a preparação física e mental, monitorar a respiração, o ritmo, entre outros aspectos.

Também ajudou a traçar estratégias para o dia da competição, que será dentro da unidade de conservação, levando em conta o clima mais fresco, a umidade do ar e a flora. A temperatura no início do treino era de 13 graus. “Identifiquei os detalhes do percurso e tive uma prévia do clima para o dia, que será frio”, diz o vice-presidente da Acorrefoz e técnico de eletrônica Carlos Roberto Aquino, que aperfeiçoou seu plano para o evento.

A policial Nilma Rezende, também traçou seus planos. “Ajuda para saber os pontos mais difíceis”, resumiu ela. Já o comerciante Raimundo Ramos dos Santos, acredita que o treino é de grande importância. “Posso garantir que todos os atletas gostariam de conhecer o clima e o percurso antes, como a gente, mas só os atletas da cidade tiveram esse privilégio”, comenta Raimundo.

A Meia Maratona das Cataratas, que será no dia três de julho, tem premiação total de R$ 60 mil. As inscrições estão abertas pelo site www.meiamaratonadascataratas.com.br, e custam R$ 110.