Qualidade de vida é o objetivo principal do Viva Feliz 10K Brasília

O Parque da Cidade Sarah Kubitschek receberá no dia 11 de outubro a primeira edição do Viva Feliz 10K Brasília, competição com distâncias de cinco e 10 quilômetros de corrida e caminhada, cujo objetivo principal é promover a qualidade de vida, além da prática de esportes no âmbito familiar. A prova também passará uma mensagem sobre educação, preservação, reciclagem, biodiversidade, entre outros assuntos relevantes sobre a sustentabilidade e o meio ambiente.

"É importante as pessoas se conscientizarem que não vale apenas cuidar da saúde física. É preciso saber, de forma geral, como cuidar do corpo a fim de preservarem uma boa saúde, tanto mental quanto física”, explica César Jardim, cardiologista do HCor, hospital que idealizou o projeto. “Isso engloba o cuidado, por meio da alimentação, de fugir da rotina estressante e principalmente do tabagismo e outros vícios que nada contribuem com a boa saúde”, completa.

Já para Rene Abdalla, ortopedista do Hospital do Coração e coordenador do Sport Check-up Hcor, as corridas de rua, caminhadas e outros exercícios aeróbicos ganham cada vez mais adeptos, mas é necessário ter cuidado. “Na ânsia da boa forma nem sempre as pessoas tomam os devidos cuidados com a parte física”.

A disputa terá limite de 2.500 atletas nos 10 quilômetros, 2.500 nos cinco e mil na caminhada. As inscrições ainda estão abertas e podem ser feitas no site oficial do evento, o www.vivafeliz.com até o dia cinco de outubro sob o valor de R$ 40. Após essa data o valor subirá para R$ 45 caso ainda restem vagas.