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meu nome é julio sou portador da sindrome de meniere que quando em crise provoca perda auditiva,tonturas,nauseas e labirintite existem milhoes de pessoas com esta doença que não tem cura.corro a 6 anos fazendo competições estou com tratamento que evita as crises,aboli o sal,açucar,café e refrigerantes,com isso perdi 6kg,só que voltando a correr perderei mais por isso gostaria de saber como repor minhas energias sem ter sal nem açucar presentes em minha reposição. tenho 59 anos corro 10km diarios