Palestra discute mitos e verdades sobre a corrida

No próximo dia 31 de outubro o Webrun organiza mais um evento do Circuito de Palestras em São Paulo. Dessa vez quem conversa com os leitores é o fisioterapeuta e também colunista do Webrun David Homsi.

Para essa palestra, ele vai contar um pouco sobre os mitos e verdades da corrida e explicar sobre as lesões mais comuns nos atletas. De acordo com o fisioterapeuta, ele irá esclarecer dúvidas como: é preciso aquecer antes do treino? Ou então: alongamento deve ser feito antes ou depois da corrida?

Além disso, haverá um espaço aberto para perguntas e debate sobre o tema. A palestra acontece dia 31 de outubro na academia Competition, que fica na Rua Cincinato Braga, número 520, Bela Vista, em São Paulo. O evento começa às 20h e os interessados podem confirmar presença aqui. A inscrição é gratuita, mas há limite de participantes, por isso corra e garanta sua vaga.