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Livro promete contar tudo o que nunca falaram sobre corrida

Hoje o nutricionista Danilo Balu apresenta seu novo livro, “O Treinador Clandestino”. São oito capítulos que falam sobre corrida passando por vários assuntos como jejum, alongamento, hidratação, desaquecimento, tênis, lesões e por fim, emagrecimento. “Corrida quase sempre foi meu esporte e minha profissão, essa é uma das modalidades mais praticadas e cheia de vícios, mitos e falsas verdades. O campo e oportunidade de pesquisas são enormes, assim decidi partir para esse tema”.

Foto: Divulgação Foto: Divulgação

Além de Balu, dois fisioterapeutas tem coautoria em capítulos da publicação. Raquel Castanharo fala sobre alongamento e Alexandre Dias Lopes sobre tênis. “A Raquel é a fisioterapeuta que mais admiro nessa área da corrida. Já o Alexandre Lopes é o cara que mais entende no país da problemática dos tênis não cumprirem, nem de perto, do que prometem. Ele é referência fora do país e sua total ausência no cenário mostra, na minha concepção, um baixíssimo nível atual do nosso debate”, diz Balu.

O livro mergulha nos principais mitos da corrida e busca abordar assuntos de forma inédita. O nome veio como inspiração do livro “O Economista Clandestino”, de Tim Harford, sendo que nele o autor questiona muitas ideias que parecem lógicas ou verdades inquestionáveis.
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Para Balu diversos capítulos vão chamar a atenção do leitor. “Acho que a questão da segurança do jejum na corrida hoje vai ganhando força, apesar do temor irracional de nutricionistas. O mesmo vale para a parte de alongamento, que já encontra outros ecos tímidos. Ao mesmo tempo não há nada em português que tenha saído para investigar, com cuidado, a questão dos tênis de uma forma mais científica”, conta.

O livro busca uma linguagem fácil tanto para leigos, corredores mais experientes e até mesmo treinadores.

Ele já está disponível no oclandestino.com.br/treinador no valor de R$ 39 o e-book e 49 a versão impressa.

O lançamento ainda não tem local definido, mas será dentro de 10 dias.

Este texto foi escrito por: Christina Volpe

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