MAIS LIDAS
Redação Webrun

Pão de banana: uma receita low carb fácil e rápida

A alimentação equilibrada é importante para manter uma vida saudável. Uma dieta adequada deve suprir todas as necessidades nutritivas do organismo,...
Como perder gordura ao invés de massa magra
Redação Webrun

Como perder gordura ao invés de massa magra

Você vive à base de dietas restritivas e a balança mostra uma boa perda de peso. No entanto, as gordurinhas continuam lá. Já pensou que você pode...
Atletas de alto rendimento: como tratar corretamente uma lesão?
Redação Webrun

Atletas de alto rendimento: como tratar corretamente uma lesão?

Atletas de alta performance são conhecidos pelo rigor em suas rotinas, cuidados físicos e nutricionais. Para atingir bons resultados, é necessário...
6 motivos para começar a praticar yoga
Redação Webrun

6 motivos para começar a praticar yoga

Uma rápida pesquisa na Internet, faz qualquer mortal acreditar que é preciso ser magra, sarada e extremamente flexível para conseguir praticar Yoga. A...
Redação Webrun

Quatro motivos para equilibrar atividades físicas e alimentação saudável

Ter uma vida mais saudável é o objetivo da grande maioria das pessoas, mas nem sempre a correria do...
Casos especiais de queda de cabelos em atletas podem ocorrer devido ao estresse corporal pelo exagero de desgaste físico. Nestes casos a queda hormonal de origem genética não é levada em consideração,
Redação Webrun

Os cuidados que atletas devem ter com os cabelos

Casos especiais de queda de cabelos em atletas podem ocorrer devido ao estresse corporal pelo exagero de desgaste físico. Nestes casos a queda hormonal...
Calculadoras
Webrun

Colunistas