Análise da Maratona de Nova York: prova fria e com variação de ritmo

Apesar de novato na Maratona  Gebre é um atleta experiente (foto: Ccho/ Licença Creative Commons 2.0 Genérica)
Apesar de novato na Maratona Gebre é um atleta experiente (foto: Ccho/ Licença Creative Commons 2.0 Genérica)

O colunista do Webrun da área de treinamento esportivo, Nelson Evêncio, faz uma análise da edição 2010 da Maratona de Nova York, que teve vitória de Gebre Gebremariam (2h08min14) e Edna Kiplagat (2h28min20).

No masculino foi uma prova totalmente atípica com um ritmo inicial fraquíssimo para o estrelado que compunha o field. Cinco quilômetros em 16min25 (3min17/quilômetro) e 10 quilômetros em 31min55 (3min11/quilômetro) devem ter sido as passagens mais fracas dos últimos anos! Em seguida aumentaram bem o ritmo, tanto que a média de meia maratona, embora ainda fraca e bem abaixo do recorde da prova foi 1h05min19 (3min06/quilômetro).

A definição da prova deu-se do quilômetro 29 em diante, onde alguns passaram a correr em ritmo de 2min49/quilômetro, que é um ritmo de meia maratona abaixo de 60min e que poucos agüentaram, principalmente em função da variação com o ritmo inicial e do percurso! A segunda passagem da meia em 1h02min56 (2min59seg/quilômetro) mesmo com as subidas do Central Park e uma pequena aliviada que deram o Gebre e o Mutai em certo ponto, deve ter sido das mais fortes de todos os tempos no percurso!

Acredito que este ritmo inicial muito fraco e esta variação toda de ritmo tenham atrapalhado os atletas mais velozes e favoritos na distância, acostumados com as provas mais planas e com o ritmo constante normalmente ditado por coelhos contratados. Esse foi o caso do Haile e do Abel Kirui, que pararam, e do James Kwambai que foi quinto.

O Gebra, apesar de debutante na distância, foi campeão mundial de cross country ano passado, prova com típicas variações de ritmo e foi favorecido com isso. Ele também não sofreu tanta pressão pelo resultado como os outros e também é um atleta muito veloz e experiente, já tendo inclusive corrido os 10 mil metros em 26min52.

Mulheres – No feminino, as estreantes Shalane Flanagan (EUA), segunda com 2h28h40 e Mary Keitany (Quênia), terceira com 2h29min01 foram as grandes surpresas da prova. Embora houvesse muita expectativa com relação ao debute da Keitany que é recordista mundial dos 25 quilômetros e tem a segunda melhor marca do mundo na meia, não é um percurso que a favoreça, mas ela foi muito bem.

Já a Flanagan foi o grande nome do dia, embora não tenha vencido a prova, pois inclusive alcançou a segunda colocação quando parecia que não daria mais!

Favoritas como a etíope Teyba Erkesso, 12ª com 2h31min06 e Mara Yamauchi (GBR), 13ª com 2h31min38, também devem ter padecido do mesmo problema que os tops no masculino, com ritmo muito fraco para os primeiros 10 quilômetros: 35min57 (3min36seg/quilômetro) contra 33min46 (3min23) do recorde do percurso, primeira meia maratona em 1h15min44 (3min35seg/quilômetro) e segunda meia em ritmo forte para o percurso de 1h12min36 (3min26/quilômetro).

Marílson – Com relação ao Marílson, que passou a meia junto em 1h05min20 (3min06/quilômetro), soube que ele estava muito bem preparado e com boa expectativa de recorde pessoal, mas reclamou muito do frio e do vento forte contra, sobretudo após esta escapada dos primeiros na milha 18(2min49/quilômetro). Ele acabou ficando mais sozinho e teve que brigar contra o vento e a temperatura baixa, fazendo a segunda meia em 1h07min32 (3min12/quilômetro).

A sétima colocação e o tempo de 1h11min51 não deixa de ser um bom resultado, sobretudo considerando que além dele mesmo, há tempos nenhum atleta brasileiro consegue fazer esta marca.

Passagens do campeão a cada cinco quilômetros:

  • 5quilômetros: 16min26 (3min17/quilômetro)
  • 10quilômetros: 15min37 (3min07/quilômetro)
  • 15quilômetros: 14min51 (2min58/quilômetro)
  • 20quilômetros: 15min14 (3min02/quilômetro)
  • 25quilômetros: 15min26 (3min05/quilômetro)
  • 30quilômetros: 14min04 (2min49seg/quilômetro)
  • 35quilômetros: 14min54 (2min59seg/quilômetro)
  • 40quilômetros: 15min22 (3min04seg/quilômetro)
  • 2.195: 6min22 (2min54/quilômetro)

    Este texto foi escrito por: Nelson Evêncio

  • Redação Webrun

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