Para quem treina em academias, em grupo ou nas ruas o momento é encarado também como uma hora para socializar, por isso muitas mulheres capricham na roupa,...
A corrida virtual já caiu no gosto de muitos corredores neste momento em que provas presenciais não estão acontecendo, por causa da pandemia de covid-19. Se você...
A maioria dos corredores se preocupa apenas com os membros inferiores, e deixa o resto de lado. Até que na hora da corrida, uma dorzinha no ombro...
Quem não gosta de conhecer novos lugares praticando o esporte que ama? Se você é de São Paulo, uma boa opção é variar pelos parques pela cidade....
Muito se fala sobre o colágeno e seus benefícios, mas ainda há várias dúvidas, principalmente de atletas. Pensando nisso, reunimos o que você precisa saber sobre essa...
Muita gente enxerga a corrida como um hobby ou apenas uma atividade física rotineira, no entanto, a modalidade pode ser bem mais do que isso para quem...
Além de ser um meio de transporte, a bicicleta é o equipamento fundamental para o esporte ciclismo. A modalidade é praticada em pistas, ruas, montanhas, além de...
O spinning, uma das aulas mais praticadas dentro das academias, é uma modalidade aeróbica realizada com bicicletas estacionárias. A prática em ganhando cada vez mais adeptos, isso...
Marcada para o próximo domingo, 4 de outubro, a Maratona de Londres promete colocar a elite do atletismo mundial para correr. A prova é uma das mais...
O verão está chegando e com ele a temporada de altas temperaturas. Nessa época do ano, nada melhor do que algo geladinho para se refrescar e matar...
