Existem vários tipos de batata, e elas podem ser cruas, cozidas, fritas, com ou sem acompanhamentos, doce, baroa ou yacon. Confira quais são!
Para preservar por mais tempo e evitar desperdícios, congelar alimentos por alguns dias pode ser uma boa saída para não precisar jogar nada fora.
Uma alimentação equilibrada pode contribuir no combate ao estresse, mal que atinge um número cada vez maior de pessoas com o atual cenário no mundo
Algumas vitaminas e minerais presentes nos alimentos ajudam ainda mais a manter o sistema imunológico em dia, responsável por prevenir infecções.
Para não atacar as besteiras, as frutas são nossas aliadas, principalmente para quem quer controlar o peso e tem uma rotina de exercícios puxada.
A Chef Funcional Lidi Barbosa preparou três receitas práticas para ajudar a comer de uma maneira saudável e gostosa nesse quase início de verão.
Especialista da Bio Ritmo orienta quem não quer esquecer a alimentação saudável enquanto aproveita ao máximo a semana de carnaval!
Um dos produtos mais vendidos em supermercados é a cerveja. No universo da corrida, onde os treinos para as provas são prioridade, não é diferente
O Dr. Renato Lobo, especializado em nutrologia, destaca que para o carnaval é preciso se hidratar muito bem, descansar e encontrar o equilíbrio.
Para garantir que o corpo fique hidratado sempre, podem ser acrescentados alguns ingredientes para água com a intenção de dar um sabor mais atrativo
