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Alimentação

  • Alimentação

Cinco dicas de nutricionista para incluir legumes e saladas nas refeições

  • Por Redação Webrun
  • 26/10/2020

Quem não conhece uma pessoa que tenha dificuldade em comer legumes e saladas? Devemos lembrar que é muito importante incluir esses alimentos

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  • Alimentação

A alimentação pode ser uma grande aliada na prevenção ao câncer de mama

  • Por Redação Webrun
  • 21/10/2020

O câncer de mama continua sendo uma doença muito comum entre as mulheres, com incidência global anual de mais de 2 milhões de casos, sendo a principal causa

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  • Alimentação

Descubra os benefícios do brócolis e quatro receitas fáceis para inclui-lo no cardápio

  • Por Leonardo Boscolo
  • 19/10/2020

O brócolis é cheio de vitaminas e muito benéfico para a saúde. Sua composição e facilidade no preparo fizeram que se tornasse cada vez mais procurado

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  • Alimentação

Inove no pão caseiro com uma destas receitas nutritivas

  • Por Redação Webrun
  • 16/10/2020

De acordo com uma pesquisa recente, 97% está preparando suas refeições em casa. E uma das preparações que se tornaram mais recorrentes é a do pão caseiro.

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  • Alimentação

Dicas de alimentação detox para equilibrar o organismo

  • Por Redação Webrun
  • 25/09/2020

A alimentação detox é indicada para eliminar ou reduzir a atividade de determinadas substâncias presentes no organismo. A detoxicação acontece em todas as

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  • Alimentação

Alimentação pré e pós-treino: o que consumir?

  • Por Redação Webrun
  • 24/09/2020

Desde aqueles que treinam o ano inteiro até os recém adeptos à vida esportiva, todos têm uma coisa em comum: a necessidade de uma alimentação reforçada,

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Ansiedade e alimentação: entenda a relação entre elas
  • Alimentação

Ansiedade e alimentação: entenda a relação entre elas

  • Por Redação Webrun
  • 18/09/2020

Dessa forma, não é difícil imaginar que a ansiedade e alimentação estão interligadas. Você se considera uma pessoa ansiosa?

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Já ouviu falar em crepioca? Confira 5 receitas
  • Alimentação

Já ouviu falar em crepioca? Confira 5 receitas

  • Por Redação Webrun
  • 11/09/2020

A receita de crepioca é uma ótima opção para diversos momentos. A mistura do ovo com a tapioca pode ser caprichada em várias ocasiões e pode ter certeza,

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Pós treino vegano
  • Alimentação

Pós treino vegano e proteico? Existe! Confira duas receitinhas de shakes

  • Por Redação Webrun
  • 07/09/2020

Ao contrário do mito de que veganos não comem proteínas, as proteínas estão muito presentes nos vegetais, tendo um pós treino vegano nutritivo e proteico

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Setembro Amarelo: entenda a relação entre o consumo excessivo de açúcar e a depressão
  • Alimentação

Setembro Amarelo: entenda a relação entre o consumo excessivo de açúcar e a depressão

  • Por Redação Webrun
  • 04/09/2020

Cada vez mais em destaque diante do aumento de casos nos tempos de pandemia, a depressão volta à cena neste mês por conta do Setembro Amarelo

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