Além de nutritiva e saborosa, a sopa é capaz de trazer uma sensação de bem-estar e conforto, principalmente na temporada de temperaturas mais baixas.
O cirurgião do aparelho digestivo Dr. Rodrigo Barbosa, de SP, recomenda não usar alguns tipos de adoçantes artificiais, que esses podem alterar a atuação de
De acordo com um estudo publicado no Journal of Nutrition, consumir nozes pode trazer inúmeros benefícios à saúde do coração.
Todo termogênico, segundo a nutricionista Fernanda Cabanas, possui uma substância que aumenta e estimula mais a termogênese no corpo humano,
O vício em doces, em especial os com açúcar refinado, pode ser comparado ao efeito causado pela cocaína e outras drogas no cérebro.
Pesquisas sobre os benefícios do café costumam divergir na quantidade ideal. Uma pesquisa informa que beber uma ou duas xícaras de café diariamente...
Tendo em mente que diminuir o açúcar no cotidiano é benéfico para a saúde, já que o consumo dos brasileiros é maior que o recomendado pela OMS
Quem está em transição para o vegetarianismo ou veganismo sempre tem a dúvida de quais alimentos podem substituir a carne
Apesar do índice calórico de apenas 60 calorias a cada 100 gramas, os benefícios do açaí podem acabar ficando de lado com os acompanhamentos
Com o isolamento social por conta da pandemia do coronavírus (Covid-19), muitos hábitos foram alterados, entre eles a alimentação
