Existem dois tipos de pisada que devem ser corrigidas: para fora e para dentro, que são chamadas de pisadas supinadas e pronadas, respectivamente
O forte calor na manhã deste domingo não deixou dúvidas: a Maratona do Rio está de volta e a largada é as 5:00am! A Olympikus, marca oficial da prova
Reeducação Funcional é um método que consiste em melhorar a postura e o movimento no esporte através de uma avaliação, além de exercícios
A Mizuno apresentou nesta semana seu produto mais revolucionário dos últimos tempos: o Mizuno Wave Rebellion, desenvolvido para todos os corredores
A corrida é um esporte apaixonante e não é raro vermos pessoas da terceira idade, com 60, 70, 80 anos praticando a atividade e isso é ótimo!
A terceira edição da Trancoso Running está confirmada! Corrida mais charmosa do Brasil, a trail run está marcada para 14 de novembro 2021.
O treinador Fellipe Franco explica as vantagens e desvantagens de cada tipo de terreno e dá algumas dicas de como você pode treinar em casa um dele.
No sábado, dia 18 de setembro, e no domingo, dia 19, acontece a primeira etapa de 2021 presencial da Corrida Super 5k e do Duathlon do Vale no DCTA.
"Tapering" ou "polimento" nada mais é do que a redução das cargas de treinamento, visando uma otimização da performance, nos dias anteriores a uma important
A Volta SP 10k foi confirmada para o dia 29 de agosto, marcando o retorno das corridas de rua na capital paulista após um ano e meio de paralisação.
