O ginecologista e obstetra Dr. Alberto Guimarães esclarece se correr grávida é um problema e como isso pode afetar o bebê
Se você é de São Paulo, uma boa opção é variar as opções de local de treino treinando pelos parques pela cidade. Correr ou caminhar e também respirar
2021 terá duas edições dos 10 KM Tribuna FM-Unilus, a principal corrida de rua do País na distância. Neste ano, a 35ª edição foi adiada devido à pandemia
No evento realizado no último final de semana (12 e 13/09), PG 4 Estações, alguns atletas voltaram a competir presencialmente na Etapa Inverno do circuito.
Para te ajudar no planejamento do calendário 2021, listamos 7 provas super legais para correr nas ruas de São Paulo no ano que vem
Aumentar o volume de treinos é o caminho mais comum para os corredores, sendo os 5km a porta de entrada para os 10km, 21km e a tão sonhada maratona.
Realizada em abril deste ano, uma pesquisa do Ticket Agora mostrou que a maioria dos corredores não participaria de corridas de rua durante a pandemia, mas
Para pessoas que estão muito acima do peso, é necessária uma atenção maior para não ter problemas que a impeçam de continuar correndo. Entenda!
Resolvemos unir duas paixões nacionais: correr e viajar pelo Brasil e te apresentar 10 corridas em diferentes regiões do país.
Melhorar o desempenho, correr mais rápido e adicionar mais kms na rodagem, seria para executar sua corrida de forma econômica e usar menos energia possível
