Entre dietas e treinamentos, exercícios específicos e receitas milagrosas, entenda tudo que voê deveria ou não fazer na quarentena dentro de casa
Confira 5 filmes corredores não perderem a vontade de continuar se superando diariamente no esporte, mesmo estando em casa
A nutricionista e consultora da FDC, Karla Maciel 4 hábitos importantes para auxiliarem na melhora do rendimento físico, seja nos treinos ou competições
é importantíssimo não deixar de lado os cuidados com o tênis esportivo. Pensando nisso, o fisioterapeuta Fabio Akiyama oferece algumas dicas
Já se preocupou ou reparou na sua passada? Para ter uma boa passada é necessário melhorar alguns fatores relacionados à ela.
Está chegando o verão, e muita gente pensa em emagrecer um pouquinho, pensando nisso, trouxemos algumas dicas de como perder peso de maneira mais saudável.
Poder treinar em dias quentes e ensolarados é uma delícia, porém, esse cenário típico do verão exige alguns cuidados especiais por parte do atleta
Com o Dia dos Pais se aproximando, comemorado dia 11 de agosto, a 361° destacou dois super lançamentos que estão chegando ao mercado brasileiro
No próximo dia 7 de julho, 200 corredores vão desbravar o parque do Jalapão, primeiro palco da jornada Bota Pra Correr Olympikus.
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