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Dieta

Como funciona a dieta sirtfood? Entenda quando ela pode ser feita
  • Dieta

Como funciona a dieta sirtfood? Entenda quando ela pode ser feita

  • Por Redação Webrun
  • 12/04/2022

No momento a dieta que promete a silhueta dos sonhos, comendo chocolate, tomado vinho é a dieta sirtfood, que fez a cantora Adele perder 45kg

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Jejum intermitente durante o treino é viável? Como fazer?
  • Dieta

Jejum intermitente durante o treino é viável? Como fazer?

  • Por Redação Webrun
  • 29/07/2021

Praticar o jejum intermitente durante o treino para ganho de massa muscular parece ir contra o senso comum, que seria a ingestão de carboidratos

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chá de hibisco
  • Dieta

Por que o chá de hibisco é uma bebida tão benéfica ao organismo?

  • Por Carolina Abrantes
  • 12/08/2020

Entre todos os benefícios para a saúde que se procura em uma bebida, o chá de hibisco consegue reunir várias e por isso é uma excelente opção

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10 comidas que nem todo mundo sabe, mas têm muitas calorias
  • Dieta

10 comidas que nem todo mundo sabe, mas têm muitas calorias

  • Por Redação Webrun
  • 30/04/2020

Algumas comidas podem até serem saudáveis, mas têm calorias altas e podem representar uma verdadeira cilada para as dietas se consumidos em alta quantidade

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  • Dieta

Por que o chá de hibisco é uma bebida tão benéfica ao organismo?

  • Por Carolina Abrantes
  • 07/02/2020

Algumas bebidas, como o chá de hibisco, são ótimos aliados e têm propriedades diuréticas e termogênicas, ajudando na perda dos quilinhos extras e desinchar

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Dieta plant-based: benefícios para a saúde e para o meio ambiente
  • Dieta

Dieta plant-based: benefícios para a saúde e para o meio ambiente

  • Por Redação Webrun
  • 25/10/2019

A dieta plant-based, ou seja, baseada em plantas, é realizada pela eliminação ou apenas redução do consumo de produtos de origem animal

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  • Atletismo

Rudolph Ingram: o garoto de 7 anos que está a três segundos de Usain Bolt

  • Por Christina Volpe
  • 19/02/2019

Rudolph Ingram é a mais nova febra na internet. O garoto de apenas 7 anos já é considerado uma criança prodígio no atletismo.

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  • Dieta

Um novo estilo de vida alimentar. Conheça o “Este não é mais um livro de dieta”

  • Por Redação Webrun
  • 12/02/2019

O livro traça um escopo teórico completo a respeito dos alimentos e de que modo estes são metabolizados pelo corpo, mas não se resume a isso.

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  • Alimentação

Sabe o que faz o endocrinologista? Você pode estar precisando de um

  • Por Christina Volpe
  • 21/11/2018

Já foi em um endocrinologista? Sabe o que é tireoide? Não? Tire todas as suas dúvidas sobre essa importante glândula do nosso corpo!

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  • Alimentação

Benefícios do exercício de força e do exercício aeróbio na obesidade

  • Por Ana Carolina Côrte
  • 07/09/2018

O exercício físico é determinante na regulação do peso corporal, entenda melhor com médica do esporte Ana Carolina Cortê!

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