Gold Whey, da Pronutrition, promove manutenção e recuperação da massa muscular. Diferente de outros suplementos possui menos caloria e sódio por porção.
A Vitafor é primeira empresa brasileira a comercializar L-Arginina, que auxilia na recuperação de lesão e na melhora da força muscular.
Quem nunca sentiu um desconforto intestinal no meio da corrida? A famosa dor de barriga. Veja a explicação de especialistas e como evitar!
Será que a dieta faz a diferença na performance? Confira a análise que o colunista Cristiano Fetter fez sobre seu próprio desempenho e alimentação.
Nutricionista e treinadora explicam se o café deve ou não ser tomado antes dos treinos e falam de seus benefícios ou malefícios.
Hoje em dia, mais do que ficar com o corpo em forma, as pessoas procuram alinhar um estilo de vida saudável a uma alimentação equilibrada, em busca de saúde
O atrativo está justamente em seu lado inusitado, ao pregar jejum, o consumo de carne à vontade e a restrição de carboidratos no estilo homem das cavernas.
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