Recentes

mar 12, 2019 Competição, Corrida, Corridas de Rua, Equipamento, Esportes, Meia Maratona

Meia Maratona do Descobrimento apresenta troféus e medalhas para a 4ª edição da prova

No fim de semana dos dias 23 e 24 de fevereiro, os organizadores da Meia Maratona do Descobrimento realizaram um treinão de cinco[...]

mar 11, 2019 Esportes, Natação, Performance

Você sabe como a postura de um profissional do esporte pode fazer a diferença?

Para muitas pessoas, a palavra “trabalhar” é guerrear, lutar, batalhar, é brigar com leões o tempo todo, diariamente. Para [...]

fev 20, 2019 Esportes, Saúde

5 dicas para quem pratica esporte dormir melhor

Para descansar bem a noite são necessárias, em média, de sete a oito horas diárias de sono. Esse período é fundamental para [...]

fev 18, 2019 Esportes

Dia do esportista: crianças praticantes têm desempenho 20% superior aos sedentários

O dia do esportista chegou e por isso vamos falar de todos os benefícios de praticar alguma atividade física. Melhora na capacid[...]

jan 9, 2019 Esportes, Sem categoria

Cinco dicas para prevenir lesões com os esportes de praia

O período de férias aumenta a procura pelas praias, que recebem milhares de pessoas para a alta temporada. Praia é lugar de des[...]