Refrescante, saudável e com pouquíssimas calorias, as águas saborizadas são uma excelente pedida para nos hidratarmos nos dias mais quentes. Veja mais aqui.
Os benefíficios dos chás são muitos, como por exemplo, melhora da digestão, prevenção e tratamento de doenças, além de possuir propriedades medicinais.
Quem não gosta de água de coco durante um dia quente? Imagine então após um treino onde houve grande gasto de energia e desidratação?
Médico fala sobre a importância de beber água todos os dias para o nosso organismo, principalmente na estação mais quente do ano
Médico fala sobre a importância de beber água todos os dias para o nosso organismo, principalmente na estação mais quente do ano
A hidratação durante a prova pode ser considerada como um dos pilares para o bom desempenho e poder aproveitar todos os benefícios oferecidos pela corrida