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Lesão

Quem fez tratamento para hérnia de disco pode voltar aos exercícios?
  • Lesão

Quem fez tratamento para hérnia de disco pode voltar a ter uma rotina de exercícios? Especialista responde

  • Por Redação Webrun
  • 25/03/2021

A dor que a acompanhava Ericka e se prolongava desde 2012 - quando descobriu a primeira hérnia de disco -, afetou suas relações com a família

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Atletas de alto rendimento: como tratar corretamente uma lesão?
  • Lesão

Atletas de alto rendimento: como tratar corretamente uma lesão?

  • Por Redação Webrun
  • 01/03/2021

Atletas de alta performance são conhecidos pelo rigor em suas rotinas, o que aumenta o risco de ocorrência de lesão. Veja as opções de tratamento:

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  • Lesão

Como a fototerapia pode contribuir no processo de cicatrização?

  • Por Redação Webrun
  • 24/02/2021

A fototerapia auxilia na melhora do processo anti-inflamatório e pode ser utilizada para problemas como psoríase, dermatites e erupções, além de outros.

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dor nas costas
  • Lesão

Correr ou não correr com dor nas costas?

  • Por Redação Webrun
  • 08/02/2021

A dor nas costas pode ser inespecífica, ou seja, de causa não conhecida com precisão, podendo ocorrer por radiculopatia ou estenose da coluna vertebral.

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  • Lesão

Sente dores nos pés? Palmilhas e calcanheiras podem aliviar o problema

  • Por Redação Webrun
  • 26/01/2021

Os acessórios redistribuem as pressões plantares, alinham os tornozelos e joelhos, reduzem as dores nos pés e auxiliam no amortecimento de impactos

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  • Lesão

Sente dor no calcanhar? Descubra as possíveis causas do incômodo

  • Por Ana Paula Simões
  • 07/12/2020

A dor no calcanhar é um dos motivos mais frequentes de atendimento ortopédico, principalmente nos atletas. Ela pode ter várias causas,

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  • Lesão

Cinco mitos sobre entorse de tornozelo em corredores de rua

  • Por Ana Paula Simões
  • 01/12/2020

A entorse no tornozelo pode ser um problema que afeta muitos corredores, por isso, a Dra Ana Paula Simões listou 5 mitos sobre a lesão

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  • Lesão

Contratura muscular: entenda o que é, onde ocorre e como tratar a lesão

  • Por Leonardo Boscolo
  • 27/11/2020

Durante a atividade física, seja ela a corrida ou outra modalidade, você já sentiu uma "travada" nos músculos, o que pode ter sido uma contratura muscular

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  • Lesão

Canelite: o que fazer em relação à dorzinha na canela ao correr?

  • Por Carolina Abrantes
  • 16/11/2020

A canelite é uma das lesões mais comuns entre os corredores, trata-se de uma inflamação na canela, que acontece muitas vezes quando há um excesso de treino

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  • Lesão

Lesões na virilha: entenda o que é e conheça métodos de tratamento

  • Por Redação Webrun
  • 10/11/2020

As lesões na virilha são frustrantes, porque elas podem dificultar a mobilidade, são muito fáceis de recidivar e levam um longo tempo para curar

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