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Lesão

  • Lesão

Má postura no exercício ou no dia a dia? Dor no ombro ao correr? Veja as respostas do ortopedista

  • Por Redação Webrun
  • 26/05/2022

Quase todos os corredores já enfrentaram algum tipo de lesão durante sua trajetória no esporte, mais isso não diminui a atenção com má postura na corrida.

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  • Lesão

Fascite plantar: como prevenir e tratar a dor na planta do pé

  • Por Ana Paula Simões
  • 18/04/2022

Corredor, você está sentindo dor na planta do pé e não sabe o que é? Pode ser fascite plantar, uma lesão na fáscia, parte ligamentar que fica na sola do pé

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Bolhas nos pés: entenda como se formam e como evitar - Foto: sek1111/Fotolia
  • Lesão

Bolhas nos pés: entenda como se formam e como evitar

  • Por Redação Webrun
  • 18/04/2022

Bolhas nos pés podem ser um problema que atrapalha muitos corredores nos treinos e nas provas, ou mesmo em passeios ou caminhadas

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  • Lesão

Já sentiu fisgadas nas pernas e nos pés? Veja o que pode ser

  • Por Redação Webrun
  • 11/04/2022

As fisgadas nas pernas e nos pés podem ser descritas como uma alteração de sensibilidade. Podem ocorrer em uma ou mais partes do seu corpo ao mesmo tempo

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  • Lesão

Desgaste no tornozelo: entenda tudo sobre a lesão

  • Por Redação Webrun
  • 17/03/2022

Por ser parte fundamental da corrida, o tornozelo deve ser tratado com os cuidados necessários para evitar lesões e o desgaste no tornozelo

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Quem fez tratamento para hérnia de disco pode voltar aos exercícios?
  • Lesão

Quem fez tratamento para hérnia de disco pode voltar a ter uma rotina de exercícios? Especialista responde

  • Por Redação Webrun
  • 08/03/2022

A dor que a acompanhava Ericka e se prolongava desde 2012 - quando descobriu a primeira hérnia de disco -, afetou suas relações com a família

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Diferença no tamanho das pernas e corrida: entenda a relação
  • Lesão

Diferença no tamanho das pernas e corrida: entenda a relação

  • Por Ana Paula Simões
  • 24/02/2022

Muitos corredores têm diferença no tamanho das pernas afetando de 40% a 70% da população, e muitas vezes podem causar lesões

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Heat Stress: o que são e como tratar as doenças causadas pelo calor?
  • Lesão

Heat Stress: o que são e como tratar as doenças causadas pelo calor?

  • Por Ana Paula Simões
  • 03/02/2022

O heat stress pode ocorrer com a exposição prolongada ao clima quente e úmido e em pessoas que praticam exercício em alta intensidade por mais de 45 minutos

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  • Lesão

Fratura, luxação, contusão e torção: descubra a diferença entre cada uma

  • Por Ana Paula Simões
  • 20/12/2021

Fratura, luxação, contusão e torção são lesões comuns em diferentes esportes, e podem parecer entre si, mas existem muitas diferenças entre elas

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  • Lesão

Torci o pé e agora? Veja os primeiros cuidados a se tomar

  • Por Carolina Abrantes
  • 13/12/2021

Nem é preciso ser corredor para estar sujeito à uma torção, ela pode acontecer em movimentos simples,como a caminhada. Mas, torci o pé, o que fazer?

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