Recentes

abr 30, 2019 Corridas de Rua, Crossfit, Lesão, Maratona, Meia Maratona, Mulher, Mulheres, Musculação, Natação, Performance, Saúde, Triathlon, Ultra Maratona

Má postura no exercício ou no dia a dia? Dor no ombro ao correr? Veja a resposta do ortopedista para essa e outras questões

Quase todos os corredores já enfrentaram algum tipo de lesão durante sua trajetória no esporte. Sendo assim é considerado norm[...]

mar 20, 2019 Competição, Corrida, Corrida de Montanha, Corrida de Obstáculos, Corridas de Rua, Lesão, Maratona, Meia Maratona, Mulher, Performance, Trail Run, Treinamento, Triathlon

Corredor com lesão: cuide do seu corpo, mas não esqueça da mente!

Para muitos corredores, uma lesão é algo complexo, vai além do físico, ou seja, do diagnosticar, tratar, reabilitar e voltar a[...]

mar 19, 2019 Corridas de Rua, Meia Maratona

Categoria indígenas é um dos destaques da Meia Maratona do Descobrimento

Desde a primeira edição da Meia Maratona do Descobrimento, em 2016, foi criada uma categoria específica para corredores indíge[...]

mar 12, 2019 Competição, Corrida, Corridas de Rua, Equipamento, Esportes, Meia Maratona

Meia Maratona do Descobrimento apresenta troféus e medalhas para a 4ª edição da prova

No fim de semana dos dias 23 e 24 de fevereiro, os organizadores da Meia Maratona do Descobrimento realizaram um treinão de cinco[...]

mar 12, 2019 42km, Bem Estar, Competição, Corrida, Dicas, Lesão, Maratona, Meia Maratona, Mulher, Mulheres, Performance, Saúde, Treinamento

10 perguntas sobre a artrose do joelho dos corredores

A artrose do joelho é uma doença de caráter inflamatório e degenerativo, marcada pelo desgaste da cartilagem, tecido que reves[...]