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Mulher

  • Atletismo

Inspiração: saiba mais sobre a corredora que ganhou a São Silvestre seis vezes

  • Por Gabriel Gameiro
  • 05/12/2017

A maratonista portuguesa Rosa Mota e detentora de diversos recordes em muitas provas. Uma delas é a São Silvestre, que ela ganhou seis vezes

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  • Corridas de Rua

Entenda como uma periodização nos treinos femininos faz a diferença na hora da competição

  • Por Christina Volpe
  • 01/12/2017

O treinador Nelson Evêncio dá atenção especial às suas alunas e isso aparece nos resultados. Entenda como funciona o planejamento!

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  • Corridas de Rua

Campeã olímpica da maratona é suspensa em teste antidoping surpresa

  • Por Christina Volpe
  • 08/11/2017

Sumgong alegou que a presença do hormônio aconteceu durante a internação em um hospital do Quênia, devido a uma gravidez ectópica

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  • Corridas de Rua

56ª Corrida e Caminhada Contra o Câncer de Mama acontece neste domingo e abre Outubro Rosa

  • Por Redação Webrun
  • 29/09/2017

O IBCC acredita que falar sobre o câncer de mama é uma tarefa que deve ser realizada 365 dias por ano. Confira informações sobre a prova!

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  • Bem Estar

“São mais de 15kgs perdidos, um sonho de ser maratonista e a volta da minha autoestima”

  • Por Christina Volpe
  • 18/09/2017

Karina Omori mudou sua vida com a corrida. Foram mais de 15kgs e muitos quilômetros rodados, assim veio satisfação e orgulho para si mesma.

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  • Competição

Corrida de rua cresce 25,24% em São Paulo de 2015 para 2016

  • Por Nelson Evêncio
  • 11/09/2017

Em 2014 as mulheres em São Paulo totalizaram 34,20% do número de concluintes, passando para 37,85% em 2015 e para 42% em 2016. Elas estão vindo com tudo!

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  • Corridas de Rua

Chegou a hora mulherada: inscreva-se para a Sephora Beauty Run hoje!

  • Por Christina Volpe
  • 06/09/2017

As inscrições para a 3ª edição da Sephora Beauty Run já estão abertas. Saiba como se inscrever, veja o kit e mais informações aqui!

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  • Bem Estar

O poder da respiração no esporte e rotina

  • Por Christina Volpe
  • 06/09/2017

A respiração consciente é fundamental. É capaz de controlar o desenvolvimento das atividades físicas, medir esforços e até determinar seu estado de espírito

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  • Bem Estar

Você pode estar machucando seu joelho. Entenda o motivo e saiba como parar

  • Por Christina Volpe
  • 05/09/2017

Quem já teve problemas nos joelhos sabe, sem eles é praticamente impossível praticar atividades físicas. Entenda como cuidar!

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  • Corridas de Rua

Aulas diferentes para fazer dentro e fora da academia

  • Por Christina Volpe
  • 30/08/2017

Já pensou em emagrecer sendo sereia? Essas e muitas outras aulas diferentes estão disponíveis nas academias. Conheça algumas e encontre sua favorita!

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