Para te ajudar, o Webrun consultou dois especialistas e uma corredora que têm algumas dicas para você passar dos 10 km para 21 km da melhor forma.
Dar uma pausa às vezes é necessário, seja para um descanso ou até mesmo para se recuperar de alguma lesão, mas será que ficar tanto tempo sem treinar
Para as mulheres, o principal motivo de deixar de lado o treino de membros superiores é o medo de que eles fiquem muito em evidência.
Assim a marca investe em um time de mães reais, esportistas de diversas idades e que hoje são inspirações para outras mulheres e também para seus filhos.
A Authen, primeira empresa no Brasil a produzir uma linha de roupas de performance para corredoras, está com uma programação completa para o mês das mães
O Dia das Mães será um pouco diferente neste ano, devido às medidas preventivas de distanciamento social. Contudo, a data merece
A Dra Ana Paula Simões listou as seis lesões mais comuns entre mulheres atletas, que precisam se cuidar para que vivam longe delas
Apaixonadas por desafios, Incríveis e batalhadoras. Veja o nome de 10 atletas inspiradoras dos mais diversos esporte que fizeram e fazem história!
Dando continuidade à série de ações da marca pensadas exclusivamente para mulheres, a Reebok Brasil inaugura a plataforma Reebok Training Squad. Com eventos
Mulheres corredoras são mais propensas a lesões no LCA (Ligamento Anterior Cruzado) do que os homens, entenda como isso acontece
