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Onde Treinar

  • Bem Estar

Microgym #1: Conheça o Burn HIIT Zone

  • Por Larissa Santos
  • 11/04/2018

Nós do Webrun vamos apresentar para vocês os treinos das microgym da Bio Ritmo, começando pelo BURN HIIT ZONE, um treino que une musculação e funcional.

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  • Corridas de Rua

Tênis Spinject da 361° chega ao Brasil

  • Por Redação Webrun
  • 28/02/2018

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  • Ciclismo

6 motivos para incluir aulas de bike na sua rotina fitness

  • Por Carolina Abrantes
  • 24/01/2018

As aulas de bike indoor, que além de contribuírem para o emagrecimento, ainda favorecem a manutenção da saúde e do bem-estar físico e mental.

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  • Atletismo

Fisioterapia Preventiva: por que aderir?

  • Por Carolina Abrantes
  • 22/01/2018

A fisioterapia é um método pelo qual os atletas são submetidos constantemente para acelerar a recuperação após algum trauma ou lesão. Mas, não é só para isso que serve.

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  • Corrida de Montanha

2 opções de suco detox para limpar o organismo

  • Por Redação Webrun
  • 01/01/2018

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  • Bem Estar

Yoga: seis posições inserir no seu dia a dia e ter mais saúde

  • Por Gabriel Gameiro
  • 13/12/2017

A professora de yoga, Amanda Preto, ensinou alguns movimentos para se faze todos os dias em casa e ter mais saúde, consciência corporal e equilíbrio

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  • Bem Estar

Slackline: ganhe uma corrida equilibrada e consciente

  • Por Gabriel Gameiro
  • 31/10/2017

O treinador Fellipe Franco, da ZTrack Assessoria Esportiva explica como você pode acrescentar o slackline nos seus treinos

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  • Natação

5 opções de piscinas gratuitas para treinar em São Paulo

  • Por Christina Volpe
  • 11/10/2017

Apesar dos inúmeros benefícios da natação, o custo de academias com piscina na capital, normalmente, são altos.

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Corrida de São Sebastião Caixa 2017 terá grandes nomes da elite

  • Por Redação Webrun
  • 13/01/2017

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17ª Corrida e Caminhada do GRAACC está com as inscrições abertas

  • Por Redação Webrun
  • 11/01/2017

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