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10 exercícios que vão ajudar a definir e fortalecer a musculatura das coxas

  • Por Redação Webrun
  • 30/10/2020

O grande benefício dos exercícios que prometem fortalecer as coxas, é que eles também trabalham a região do glúteo e muitas vezes o quadril,

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24 perguntas que os corredores odeiam ouvir
  • Corridas de Rua

24 perguntas que os corredores odeiam ouvir

  • Por Daniel Krutman
  • 30/07/2020

Família, amigos, todo mundo quer dar um pitaco sobre sua vida de corridas e acabam fazendo aquelas perguntas que corredores odeiam ouvir.

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Dicas de alimentos para potencializar treinos noturnos
  • Outros

Dicas de alimentos para potencializar treinos noturnos

  • Por Redação Webrun
  • 25/06/2020

Se você é daqueles que curte treinos noturnos, ou só consegue uma pausa para fazer exercícios quando já anoiteceu, já teve a dúvida: o que devo comer?

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Evite excessos de álcool e vire o ano de forma saudável

  • Por Redação Webrun
  • 31/12/2019

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  • Atletismo

Fisioterapia Preventiva: por que aderir?

  • Por Carolina Abrantes
  • 22/01/2018

A fisioterapia é um método pelo qual os atletas são submetidos constantemente para acelerar a recuperação após algum trauma ou lesão. Mas, não é só para isso que serve.

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  • Maratona

Primeiro evento dos Marathon Maniacs no Brasil foi realizado em São Paulo

  • Por Redação Webrun
  • 27/11/2017

Fundado em 2003 em Tacoma, no estado de Washington, nos Estados Unidos, hoje os Marathon Maniacs contam com mais de 30 mil membros.

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  • Ciclismo

Brasil Cycle Fair agitou fim de semana em São Paulo

  • Por Christina Volpe
  • 25/09/2017

Uma das maiores feiras de ciclismo no Brasil, levou grande público para a São Paulo Expo neste último fim de semana (22, 23 e 24).

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  • Outros

Estudo: jovens de 19 anos nos Estados Unidos são tão sedentários quanto idosos de 60

  • Por Redação Webrun
  • 22/08/2017

Novo estudo sugere que a prática de atividades físicas entre crianças e adolescentes, é ainda menor do que se pensava. Entenda!

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  • Outros

5 exercícios Mahamudra para corredores melhorarem a performance

  • Por Redação Webrun
  • 06/07/2017

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  • Outros

National Geographic e Nike em parceria para documentário sobre Breaking2

  • Por Redação Webrun
  • 03/07/2017

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  • Que a prática de atividade física traz inúmeros benefícios à saúde, inclusive em tempos de pandemia, a gente já sabe.
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  • A Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt) convocou nesta sexta-feira (16/4) os atletas para representar o País no Campeonato Mundial de
  • Nem sempre bebidas com eletrólitos são tão eficientes quanto parecem para corredores de longas distâncias manterem seu níveis de sais
  • A maratona em pista de aeroporto com corredores de elite vai acontecer! Domingo (18) é dia de #MissionMarathon em Twente,
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