Webrun | Corrida, saúde, qualidade de vida

Webrun | Corrida, saúde, qualidade de vida

Campanha 2021 - Ticket Agora
  • Home
  • Notícias
    • NUTRIÇÃO
    • SAÚDE
    • TREINAMENTO
    • MULHERES
    • EVENTOS
  • Calendário
  • Colunistas
  • Blogs
  • Calculadoras
    • Home
    • Notícias
      • NUTRIÇÃO
      • SAÚDE
      • TREINAMENTO
      • MULHERES
      • EVENTOS
    • Calendário
    • Colunistas
    • Blogs
    • Calculadoras

Bem Estar

  • Bem Estar

Como diminuir o tempo na corrida e fazer boas provas

  • Por Redação Webrun
  • 24/02/2021

Os dois objetivos mais comuns dos corredores são melhorar o tempo na corrida e fazer provas maiores.Veja algumas dicas aqui para melhorar o desempenho.

Continue Lendo
Grávidas podem correr e andar de bicicleta? Fisioterapeuta responde
  • Bem Estar

Grávidas podem correr e andar de bicicleta? Fisioterapeuta responde

  • Por Redação Webrun
  • 23/02/2021

Você provavelmente já ouviu falar que fazer exercícios durante a gestação é bom para a mãe e o bebê. Contudo, grávidas podem correr e andar de bicicleta?

Continue Lendo
  • Nutrição

É possível substituir alimentos por suplementos com as mesmas vitaminas?

  • Por Carolina Abrantes
  • 11/02/2021

Quem pratica atividades físicas e investe em qualidade de vida sabe da importância da alimentação e dos suplementos no dia a dia. Entretanto, é necessário

Continue Lendo
  • Saúde

Como sair do sedentarismo e ter uma coluna mais saudável, veja dicas

  • Por Redação Webrun
  • 10/02/2021

O sedentarismo é um dos principais inimigos da coluna, por isso combatê-lo também é importante para diminuir os incômodos nas costas e tronar sua coluna sau

Continue Lendo
  • Saúde

Como voltar a ter uma rotina saudável?

  • Por Redação Webrun
  • 08/02/2021

Exagerou e deixou os hábitos saudáveis de lado? Sua rotina de alimentação pode ser facilmente corrigida seguindo alguns passos básicos

Continue Lendo
  • Saúde

Pessoas ativas durante a vida têm menos chance de se tornarem obesas

  • Por Newton Nunes
  • 08/02/2021

O aumento no número de pessoas obesas nos países desenvolvidos e em desenvolvimento, resulta da combinação de fatores genéticos e ambientais.

Continue Lendo
3 exercícios para manter a coluna no lugar
  • Saúde

3 exercícios para manter a coluna no lugar

  • Por Carolina Abrantes
  • 03/02/2021

A falta de atividade física faz com que quase todo mundo sofra, pelo menos uma vez, com aquela dorzinha nas costas, causada pela coluna fora do lugar.

Continue Lendo
  • Nutrição

É possível ser um atleta saudável sem consumir proteína animal?

  • Por Redação Webrun
  • 03/02/2021

Sempre houve um mito de que é preciso consumir proteína animal para ser saudável, no entanto, hoje já se sabe que é possível suprir essa necessidade

Continue Lendo
  • Saúde

Hérnia de disco: quem tem mais tendência a desenvolver a doença?

  • Por Redação Webrun
  • 02/02/2021

A hérnia de disco é uma doença provocada pelo desgaste dos discos intervertebrais estruturas que amortecem o contato entre as vértebras.

Continue Lendo
  • Saúde

Crie o hábito de se exercitar, saiba como começar em casa mesmo

  • Por Redação Webrun
  • 02/02/2021

Manter o hábito de praticar atividades físicas regularmente é muito importante para a saúde, principalmente agora. Quem não tem o costume de

Continue Lendo
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 56
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram

Siga no Instagram

  • Sonho olímpico alimenta Felipe Bardi no início da temporada: ⠀ Líder do Ranking Sul-Americano dos 100 m de 2020, com
  • Recentemente, o diretor de Promoção da Saúde da Organização Mundial da Saúde, Ruediger Krech, fez um alerta sobre uma nova
  • Você sabe a diferença entre calorias e kcal? Veja como entender os rótulos: ⠀ Muito se questiona sobre a diferença
  • Dor nas costas nem sempre é muscular: conheça outras causas. ⠀ Você, provavelmente, já deve ter sentido alguma dor nas
  • Açúcar se "esconde" no rótulo de alimentos industrializados, entenda. ⠀ A obesidade e as doenças associadas ao distúrbio. ligadas diretamente
  • Inchaços nas pernas em dias quentes podem ser evitados: ⠀ No verão, um dos principais problemas enfrentados pela população é
  • 6 dicas para ter uma vida mais saudável e fugir do estresse: ⠀ De acordo com o Dr. Emeka Okorocha,
  • Concordam?
  • Câncer ósseo: quais os sinais para procurar um médico? ⠀ O câncer ósseo corresponde a cerca de 1% de todos
  • Resultados de 2020 impulsionam Lucas Carvalho para grandes objetivos. ⠀ Lucas da Silva Carvalho (FECAM-PR) iniciou a temporada de 2021
  • Conheça os benefícios da cúrcuma para esportistas: ⠀ A cúrcuma, ou açafrão da terra, é conhecida e utilizada mundialmente por
  • Uma rápida pesquisa na Internet, faz qualquer mortal acreditar que é preciso ser magra, sarada e extremamente flexível para conseguir
Categorias
  • Esporte Adaptado
  • Receitas
  • Eletroestimulação
  • Musculação
  • COVID-19
  • Corrida Global
  • Triathlon
  • Meia Maratona
  • Saúde
Popular
  • Benefícios do ovo vão muito além do desenvolv...

  • Disidrose: pequenas bolhas causadas por grande estresse

    Disidrose: pequenas bolhas causadas por grande e...

  • 10 exercícios para fortalecer a musculatura do ...

  • Aprenda 6 exercícios que vão fortalecer seu pe...

  • Qual a importância do magnésio para quem prati...

  • Qual a importância do magnésio para quem pratica atividades físicas? - Foto: samael334/Fotolia

    Qual a importância do magnésio para quem prati...

  • Quais alimentos e bebidas ajudam a evitar as temíveis câimbras?

    Quais alimentos e bebidas ajudam a evitar as tem...

  • Dor no joelho pode ser condromalácia, um desgaste na cartilagem

    Dor no joelho pode ser condromalácia, um desgas...

Notícias

  • Popular
  • Novidades
  • Mulher
  • Saúde
  • Nutrição
  • Calendário
  • Colunistas
  • Blogs
  • Calculadoras
  • Anuncie Aqui

Quem Somos

  • Contato
  • Termos
  • Comunicar erros
  • Envie seu curriculo
imprensa@webrun.com.br
Rua Ricardo Severo, 73 - Perdizes, São Paulo - SP - 05010-010