Estudo mostra que 34% das mortes decorrentes do câncer poderiam ser evitadas com estilo de vida mais saudável
Manter a consistência nos treinamentos em períodos de muito calor é desafiador e são capazes de afetar o desempenho e a segurança dos praticantes.
Os efeitos positivos das atividades físicas são percebidos em todo o corpo, inclusive na pele.
Especialista aponta benefícios de exercícios físicos para pessoas diagnosticadas com TDAH
Como esse nutriente (vitamina B12) pouco monitorado durante o check-up anual pode influenciar no bem-estar de forma direta
Contato frequente com a água clorada durante a natação pode prejudicar a saúde cutânea; hidratação é fundamental
Que uma noite de sono bem dormida pode trazer inúmeros benefícios não é nenhuma novidade. Entenda por que os atletas de alto nível dormem tanto
Especialista aponta dicas para manter uma rotina saudável para os idosos acometidos pelo Parkinson
Problemas decorrentes da falta de descanso têm chamado a atenção dos acadêmicos nos campos da medicina e da educação física
.Alguns acreditam que a transpiração resultante do exercício pode ajudar a eliminar as toxinas do álcool, enquanto outros acreditam que ressaca e exercício não se misturam bem.
