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Lesão

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5 exercícios de pilates para ajudar a prevenir lesões na corrida e fortalecer o core

  • Por Redação Webrun
  • 22/03/2021

Você sabia que o pilates aliado ao desempenho esportivo pode trazer excelentes resultados? O método pode ser incluído no treinamento de corrida de rua e trail

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  • Lesão

Você costuma “virar o pé” enquanto corre?

  • Por Redação Webrun
  • 12/01/2021

A maioria dos corredores já passou pela famosa situação de “virar o pé” enquanto corre, algumas vezes o entorse pode gerar algo mais grave.

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Dor no joelho pode ser condromalácia, um desgaste na cartilagem
  • Lesão

Dor no joelho pode ser condromalácia, um desgaste na cartilagem

  • Por Redação Webrun
  • 11/12/2020

A dor no joelho resultante da condromalácia é uma das queixas mais frequentes no consultório médico ortopédico especializado em cirurgia do joelho

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  • Lesão

Infiltração: tire suas dúvidas sobre o tratamento

  • Por Carolina Abrantes
  • 03/12/2020

O procedimento de infiltração tem o objetivo de amenizar dores e regredir o processo inflamatório em lesões decorrentes da prática de esportes.

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  • Lesão

Pubalgia: saiba como identificar e prevenir

  • Por Carolina Abrantes
  • 02/12/2020

A inflamação na região do púbis é chamada de pubalgia, ela é muito frequente entre corredores, jogadores de tênis e de futebol.

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  • Lesão

Você sabe identificar uma lesão no adutor da coxa?

  • Por Redação Webrun
  • 17/11/2020

Sentir uma dor no músculo adutor significa que você sofreu uma lesão aguda nos músculos da virilha na parte interna da coxa. Embora vários músculos

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  • Lesão

Você sabe quais são as 4 lesões que mais acometem o joelho?

  • Por Redação Webrun
  • 13/11/2020

Para explicar sobre as 4 lesões de joelho mais comuns, seus cuidados e prevenção, chamamos o especialista em cirurgias do joelho e traumas do esporte,

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Dor atrás do tornozelo pode ser síndrome do impacto posterior
  • Lesão

Dor atrás do tornozelo pode ser síndrome do impacto posterior

  • Por Redação Webrun
  • 14/10/2020

A síndrome do impacto posterior do tornozelo é uma lesão que ocorre na região de partes moles posterior ou no segmento ósseo do lado interno do tornozelo

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  • Lesão

3 dicas para evitar lesões no retorno às academias

  • Por Redação Webrun
  • 29/09/2020

Um dos segmentos mais afetados pelo isolamento social, motivado pelo pandemia de Covid-19, foi o setor de academias e esportes.

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  • Lesão

Sente dor na região dos glúteos? Pode ser a síndrome do piriforme

  • Por Redação Webrun
  • 31/08/2020

Muitos que sofrem com a síndrome do piriforme apresentam dor na região glútea. Ele é um pequeno músculo que tem papel importante no movimento da corrida.

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