O whey protein, ou proteína do soro do leite, é extraído, normalmente, no processo de fabricação de queijos e de suplementos, sendo considerado uma proteína
Sempre houve um mito de que é preciso consumir proteína animal para ser saudável, no entanto, hoje já se sabe que é possível suprir essa necessidade
Além de ser uma bebida deliciosa, a vitamina é uma ótima opção pré-treino, principalmente para quem busca desempenho e energia na hora de correr
Quem pratica atividades físicas e investe em qualidade de vida sabe da importância da alimentação e dos suplementos no dia a dia. Entretanto, é necessário
Muito se fala sobre a vitamina D; de acordo com Carolina Aguiar Moreira, médica endocrinologista do Laboratório PRO da Fundação Pró-Renal, ela tem
Assim como todo suplemento, o whey protein também é alvo de vários mitos e verdade. E Daniel Cohen desmistificou alguns deles, confira.
A nutricionista Flávia Sgavioli, da Estima Nutrição, tirou algumas dúvidas sobre a alimentação vegetariana para quem pensa em aderí-la.
O nutricionista da marca Growth Supplements, Diogo Círico sugeriu 5 opções para quem deseja evitar doenças e fortalecer o sistema imunológico
No dia 31 de agosto é celebrado o Dia do Nutricionista. A data é uma homenagem à criação da Associação Brasileira de Nutricionistas (ABN), fundada em 1949
Para quem gosta de praticidade e rapidez na hora de preparar um lanchinho ou café da manhã saudável, não tem opção mais fácil do que uma vitamina.
