Muito se fala sobre a vitamina D; de acordo com Carolina Aguiar Moreira, médica endocrinologista do Laboratório PRO da Fundação Pró-Renal, ela tem
Nutricionista explica a importância do magnésio, o que pode fazer pela saúde de quem pratica esportes e o que a falta dele acarreta em nosso organismo
Para quem gosta de praticidade e rapidez na hora de preparar um lanchinho ou café da manhã saudável, não há opções melhores do que receitas de vitaminas
Quem nunca ouviu um amigo próximo dizendo que ia tomar whey protein no pré ou pós-treino? Muito se fala, mas pouco realmente se sabe sobre essa proteína.
A promessa é que as bebidas acelerem o metabolismo, dessa forma ajudando a emagrecer. Assim, muitos têm apostado nos drinks funcionais
Saber o que significa cada idem do rótulo do alimento diário é importante. Entenda como fazer a leitura e melhore a qualidade da sua refeição.
Uma alimentação rica em ferro é importante para as mulheres, que tem tendência maior em perder o nutriente tendo a menstruação como um dos motivos.
Segundo o nutricionista esportivo, Diogo Círico, consultor da Growth Supplements, a perda da força muscular tem várias consequências para pessoas idosas.
