Recentes

maio 30, 2018 Saúde

O dilema da mulher corredora: estou grávida e agora?

Olá, amigas leitoras da Webrun! Sou a Dra Tathi Parmigiano, ginecologista do esporte. Hoje vou escrever sobre um tema que gera mu[...]

maio 22, 2018 Bem Estar, Bike, Caminhada, Ciclismo, Competição, Corrida Global, Corridas de Rua, DESAFIO, Esporte Adaptado, Esportes, Eventos, Inclusão no Esporte, Kids, Mulher, Mulheres, Musculação, Natação, Natação, Perfil, Performance, Pilates, Revezamento, Rio de Janeiro, São Paulo, Saúde, Saúde, Trail Run, Treinamento, Treinamento, Triathlon, Vida ao Ar Livre, yoga

Coordenada pelo Sesc São Paulo, 24ª edição do Dia do Desafio acontece dia 30 de maio

A 24ª edição do Dia do Desafio acontece no dia 30 de maio (quarta-feira) em mais de três mil cidades de 15 países. Coord[...]

mar 23, 2018 Alimentação, Bem Estar, Dieta, Nutrição, Saúde, Saúde

Suplemento à base de L-Arginina, da Vitafor, auxilia no desempenho esportivo

A Vitafor apresenta o Arginofor e inova, sendo a primeira empresa brasileira a produzir e comercializar L-Arginina. É comum a u[...]

mar 21, 2018 Lesão, Lesão, Musculação, Performance, Saúde, Saúde, Sem categoria, Treinamento

4 cuidados para corredores evitarem dor no joelho

O Webrun chamou a Drª Ana Paula Simões, ortopedista, para falar sobre 4 cuidados essenciais para corredores evitarem lesões no [...]

mar 19, 2018 Bem Estar, Saúde, Treinamento

O que são os limiares ventilatórios e como podem influenciar seu treino de corrida?

Os limiares ventilatórios são de fundamental importância na prescrição de treinamento físico de corredores. Eles definem as [...]