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Saúde

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Pressão arterial e corrida: fique atento e cuide-se

  • Por Carolina Abrantes
  • 25/11/2020

É possível praticar atividades físicas quando a pressão arterial não está em seus níveis considerados normais? Saiba a resposta!

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Água: existem momentos em que a substância pode ser prejudicial?
  • Saúde

Água: existem momentos em que a substância pode ser prejudicial?

  • Por Redação Webrun
  • 23/11/2020

O corpo humano é composto 73,2% de água, porém, existem situações em que a água pode ser prejudicial, causando desidratação, ser nociva e até mortal.

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  • Saúde

Você sabia que dor de cabeça pode ser causada pelo uso de termogênicos?

  • Por Carolina Abrantes
  • 20/11/2020

Os termogênicos são frequentes nas dietas de atletas que precisam perder peso rapidamente. Isso porque eles prometem acelerar o processo de termogênese

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  • Saúde

Dia mundial do diabetes: entenda tudo sobre a doença

  • Por Redação Webrun
  • 13/11/2020

Hoje, dia 14/11, celebra-se o Dia Mundial do Diabetes, data criada em 1991 pela IDF em parceria com a OMS para conscientizar a população sobre a doença

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dependente da corrida
  • Saúde

Você é dependente da corrida? Psicólogo explica como isso pode ser ruim

  • Por Carolina Abrantes
  • 27/10/2020

Assim como qualquer outro hábito em excesso, quando você se torna dependente da corrida, o que era saudável pode começar a fazer mal.

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  • Saúde

O que acontece com seu corpo quando você fica sem treinar por muito tempo?

  • Por Redação Webrun
  • 20/10/2020

Quando você fica sem treinar por muito tempo seu corpo sente. É natural ficar menos disposto e até mesmo perder massa magra

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Osteoporose: tire suas dúvidas sobre a doença silenciosa
  • Saúde

Osteoporose: tire suas dúvidas sobre a doença silenciosa

  • Por Redação Webrun
  • 20/10/2020

O Dia Mundial de Combate à Osteoporose promove a conscientização para a prevenção da doença que já atinge mais de 10 milhões de brasileiros.

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6 alimentos benéficos à saúde do coração
  • Saúde

6 alimentos benéficos à saúde do coração

  • Por Redação Webrun
  • 29/09/2020

No Setembro Vermelho, mês dedicado à prevenção de doenças cardíacas, o Mundo Verde apresenta uma lista de alimentos que contribuem para a saúde do coração

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  • Saúde

Dicas começar uma rotina de treinos e sair do sedentarismo

  • Por Redação Webrun
  • 23/09/2020

Que tal melhorar sua qualidade de vida? Se um de seus objetivos é sair do sedentarismo e começar uma rotina de treinos, você tomou uma ótima decisão.

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  • Saúde

Quais hormônios podem interferir na perda de peso? Médica explica

  • Por Redação Webrun
  • 14/09/2020

Existem alguns hormônios que são mais importantes no processo de perda de peso e hipertrofia muscular, por isso é preciso estar com todos eles controlados.

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  • 6 dicas para começar a adotar hábitos mais saudáveis: ⠀ Dica 1: Busque qualidade e não quantidade Comece procurando profissionais
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  • Você sabia que o pilates é uma ótima alternativa para quem quer voltar a praticar atividade física? ⠀ O pilates
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