As mudanças de estilo de vida fazem parte do tratamento da obesidade, o que é evidenciado por estudos científicos, multicêntricos e de longa duração
"Emagrecer", "começar a se exercitar" e "entrar na academia" estão entre os primeiros itens da lista de quem quer começar o ano com o pé direito. Para
É importante prestar atenção à ingestão de líquidos para evitar a desidratação no verão, incluindo eletrólitos vitais como sódio, cloreto e potássio.
O consumo de bebida alcoólica, mesmo que socialmente ou esporadicamente, costuma trazer uma dúvida: será que as calorias das bebidas alcoólicas engordam?
Quando o objetivo é emagrecer muitas pessoas acabam recorrendo a “soluções rápidas” como uso de remédios ou restrições alimentares,
Existem alguns hormônios que são mais importantes no processo de perda de peso e hipertrofia muscular, por isso é preciso estar com todos eles controlados.
O câncer de próstata é o segundo mais comum em homens, com quase um milhão de novos casos diagnosticados todos os anos no mundo
O sedentarismo é considerado um fator de risco para várias doenças, como obesidade, aumento do colesterol e da pressão arterial
A falta de atividade física faz com que quase todo mundo sofra, pelo menos uma vez, com aquela dorzinha nas costas, causada pela coluna fora do lugar.
Correr é uma prática que requer diversos cuidados. Ainda mais quando estamos falando dos nossos pés! Unha encravada é um problema que atinge muitas pessoas.
