A falta de atividade física faz com que quase todo mundo sofra, pelo menos uma vez, com aquela dorzinha nas costas, causada pela coluna fora do lugar.
A hérnia de disco é uma doença provocada pelo desgaste dos discos intervertebrais estruturas que amortecem o contato entre as vértebras.
Manter o hábito de praticar atividades físicas regularmente é muito importante para a saúde, principalmente agora. Quem não tem o costume de
Sem uma estrutura muscular forte o suficiente para estabilizar a coluna, estamos expostos à dor nas costas e uma degeneração precoce
O Hálux Valgus, ou como popularmente conhecido Joanete, é uma deformidade do “dedão” do pé que afeta principalmente mulheres
Além das bactérias que formam nossa microbiota intestinal, o intestino também tem neurônios, que, apesar de estarem em menor quantidade, produzem,
A pandemia impôs desafios inéditos na vida de muita gente. A realidade mudou, as possibilidades mudaram e a necessidade de adaptação se tornou mais latente
Saborear um bom chocolate é uma ótima alternativa para relaxar um pouco, mas a missão de escolher torna-se complicada, principalmente um produto saudável
Falta pouco para o verão e o objetivo de muita gente é ter uma vida mais saudável, por que não começar a mudar seus hábitos a partir de agora?
Quando seguimos uma rotina de treinos e provas, é normal que nosso corpo apresente um desgaste físico, o recomendado é manter as articulações saudáveis
