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Saúde

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Nutricionista, nutrólogo ou endócrino: qual é o especialista que você precisa?

  • Por Redação Webrun
  • 08/01/2021

Quando a questão tem relação com a alimentação e funcionamento do corpo, será que preciso de um nutricionista, nutrólogo ou endocrinologista?

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Correr ao ar livre no verão: saiba como fazer isso de forma saudável
  • Saúde

Correr ao ar livre no verão: saiba como fazer isso de forma saudável

  • Por Redação Webrun
  • 21/12/2020

No verão, correr ao ar livre pode ser mais perigoso do que você pensa. Conheça os itens indispensáveis para o seu treino e previna-se

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5 motivos para beber água todos os dias
  • Saúde

5 motivos para beber mais água todos os dias

  • Por Redação Webrun
  • 14/12/2020

Médico fala sobre a importância de beber mais água diariamente para o nosso organismo, principalmente durante os dias de altas temperaturas.

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Praticar caminhada é uma forma de evitar dores na coluna
  • Saúde

Praticar caminhada é uma forma de evitar dores na coluna

  • Por Redação Webrun
  • 11/12/2020

Sofrer com dor nas costas é motivo de queixa para muitas pessoas, e algo simples como praticar caminhada pode se tornar uma aliada importante para aliviar

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  • Saúde

Atividade física e gastrite: entenda a relação entre elas

  • Por Redação Webrun
  • 07/12/2020

Exercícios podem ser recomendados por um médico num diagnóstico de refluxo. Mas nem toda atividade física e gastrite combinam. Entenda mais.

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  • Saúde

Já teve dor de barriga no meio da corrida? Entenda porque isso acontece

  • Por Redação Webrun
  • 19/11/2020

Quem nunca sentiu um desconforto intestinal no meio da corrida? A famosa dor de barriga. Veja a explicação de especialistas e como evitar!

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  • Saúde

Dor nas costas pode esconder outros problemas de saúde, principalmente em mulheres

  • Por Redação Webrun
  • 23/10/2020

De acordo com o fisioterapeuta Mario Sabha, nem sempre a má postura ou permanecer muito tempo sentado são as reais causas da dor nas costas.

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Você sente dor no ombro ao correr? Ortopedista explica como se prevenir
  • Saúde

Você sente dor no ombro ao correr? Ortopedista explica como se prevenir

  • Por Carolina Abrantes
  • 19/10/2020

A maioria dos corredores se preocupa apenas os membros inferiores, e deixa o resto de lado. Até que uma dor no ombro ao correr acaba sendo um grande incômod

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  • Saúde

5 motivos para quem pratica esporte dormir melhor

  • Por Redação Webrun
  • 15/10/2020

O sono regrado é essencial para uma boa performance do atleta. Veja cinco dias que podem fazer a diferença na hora de dormir para recuperar o corpo

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  • Saúde

Corredor, entenda a importância do colágeno para o seu corpo

  • Por Carolina Abrantes
  • 14/10/2020

Muito se fala sobre o colágeno e seus benefícios, mas várias dúvidas, principalmente de atletas, ainda giram em torno deste tema. Pensando nisso, reunimos

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