Além de ter a orientação profissional adequada, também é preciso ficar atento aos sinais que o corpo dá durante a prática esportiva.
A maioria dos corredores se preocupa apenas os membros inferiores, e deixa o resto de lado. Até que uma dor no ombro ao correr acaba sendo um grande incômod
A prática de atividades físicas apresenta benefícios para a saúde da pele, ainda mais quando integrada à alimentação adequada, produtos tópicos específicos.
Um dos motivos que podem favorecer a obesidade está ligada diretamente com noites mal dormidas, devido ao estresse e as mudanças hormonais. Veja aqui.
Segundo os últimos dados divulgados no final do ano passado pelo IBGE, seis em cada dez brasileiros estão acima do peso no país. Veja mais sobre isso.
Você já deve ter sentido alguma dor nas costas. Isto porque, na maioria das vezes, esta dor está relacionada ao cansaço, má postura e esforços repetitivos.
O consumo excessivo de açúcar pode ser mais difícil em alguns casos, pois o açúcar se esconde nos rótulos dos produtos sob distintos nomes. Entenda.
O câncer ósseo corresponde a cerca de 1% de todos os casos diagnosticados e 10% dos outros tipos da doença que acabam desenvolvendo-o de forma secundária.
A Vitamina D é considerada um dos hormônios mais poderosos que nosso corpo produz. Veja o que fazer em caso do nível de vitamina estar baixo no organismo.
O Lipedema, doença causada pelo acúmulo de gordura nos braços, pernas e quadris, pode acometer cerca de 5 milhões de mulheres no Brasil. Veja sobre:
