O especial será itinerante e passará pelas outras academias da rede em todo o estado até o dia 8 de fevereiro. Confira onde você pode participar!
Não permita que o alimento te controle, você que deve controlá-lo! Pois, não se trata apenas dos quilos que se perde e sim da vida que se ganha!
A corredora tinha o melhor tempo feminino de todos os tempos em uma maratona até a maratona de Londres em 2017 onde bateram seu recorde
Entenda como encontrar seu equilíbrio e ajuste sua alimentação as necessidades reais. Nada de terrorismo nutricional. A coach Elaine Lopes dá as dicas!
A professora de yoga, Amanda Preto, ensinou alguns movimentos para se faze todos os dias em casa e ter mais saúde, consciência corporal e equilíbrio
Para responder a essas questões, o ultramaratonista Carlos Dias encarou 24 horas de corrida com o Mizuno Wave Creation 19.
De abril a novembro, calendário inclui quatro etapas em três estados brasileiros e a maratona na Serra da Graciosa, no Litoral Paranaense
