Conhece as principais lesões na natação? Veja como se prevenir
A natação é um esporte fantástico que combina toda a força, flexibilidade e resistência do corpo. Os nadadores, infelizmente[...]
Recentes
Documentário de ultramaratonista brasileiro é selecionado para festival na Itália
O ultramaratonista e especialista em treinamento desportivo Sidney Togumi foi o primeiro brasileiro a concluir o Tor des Géants, [...]
Dia do idoso: 5 exercícios de Pilates para a terceira idade
Hoje, dia 01 de outubro é o Dia Nacional e Internacional do Idoso. De acordo com dados do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia[...]
Descubra os mitos e verdades sobre a torção no tornozelo
A torção no tornozelo é uma das lesões mais comuns nos atletas e que levam a um elevado número de atendimentos durante provas[...]
Ultramaratonista brasileira encara corrida mais íngreme do planeta
Recordista mundial e referência por suas extensas e complexas corridas nas mais diversas montanhas do mundo, a brasileira Fernand[...]
