Chegando com mais força em todos os esportes, as mulheres podem ter até vantagens em alguma modalidade do triathlon. Entenda!
Amigos e apaixonados por maratonas aquáticas criam projeto inédito de valorização do patrimônio natural brasileiro. Conheça o Desafio Aquaman!
Academia amanhece fechada e clientes são pegos de surpresa. Runner Higienópolis não abriu as portas nesta segunda (31) gerando confusão.
Amado por muitos e odiado por outros, os treinos mais focados em velocidade, conhecidos também como intervalados ou de “tiro” tem grande importância!
Conversamos com os organizadores do L'Étape para saber as novidades da etapa que acontece em Cunha, de 22 a 24 de setembro.
Presentes há tempos fora do país, os camps de triathlon começaram a ter suas primeiras edições no Brasil apenas nos últimos anos.
Não basta só o fortalecimento, para ter um abdômen pronto para trazer benefícios na corrida, o alongamento deve ser incluído.
As melhores distâncias são as mais curtas, que variam de 500 a mil metros , elas geralmente estão nas provas de natação ou short triathlon.
