O queridinho dos atletas: conheça os benefÃcios do açaÃ
Seja no café da manhã, na sobremesa ou no lanche da tarde, o açaà agrada a muita gente, principalmente em temporada de altas t[...]
NotÃcias
Meia Maratona do Descobrimento fecha 2018 com 60% de vagas preenchidas
A edição 2019 da Meia Maratona do Descobrimento fechou 2018 com 1300 atletas confirmados, sendo 60% das vagas preenchidas para a[...]
Chega de desconforto! Veja exercÃcios para acabar com a dor na lombar
Andar, correr, dirigir, descer e subir escadas, sentar, fazer faxina, carregar peso, entre outros movimentos cotidianos, são açÃ[...]
Ultramaratonas de MTB: técnico dá dicas para competir em provas longas
Quem vai competir uma ultramaratona, seja amador ou profissional, deve estar muito bem preparado. Afinal, enfrentar 12 horas de p[...]
Circuito Amazing Runs inclui canudo ecológico no kit de prova para conscientizar participantes
Você sabia que o canudo plástico é um dos principais inimigos do meio ambiente? Somente nos Estados Unidos, 500 milhões de can[...]
Strava: brasileiros são os que mais se exercitam no mundo
Muita gente se compromete a ser mais saudável no ano novo. Seja se alimentando melhor ou fazendo exercÃcios fÃsicos com regular[...]
