Nutrição
Você come até a barriga doer? Isso pode ser perigoso
Quem nunca foi a um rodízio ou até mesmo em um restaurante comum, comeu demais, até a barriga doer?...
Saúde
Pressão arterial e corrida: fique atento e cuide-se
Se exercitar é a primeira recomendação para quem ter uma vida saudável. Mas apesar de todos os benefícios, algumas...
Corridas de Rua
Como pular corda pode trazer benefícios à sua corrida?
Engana-se quem pensa que pular corda é só uma brincadeira de criança. A prática é considerada um dos exercícios...
Bem Estar
Exercício após os 50 anos: não é tarde! Veja porque começar
Muitos mitos e suposições cercam o processo natural de envelhecimento. Mas se tem algo que é unânime é que,...
Cuidados
Anti-inflamatórios cutâneos, como sprays e pomadas, realmente funcionam?
Como promessa de alívio imediato da dor, os anti-inflamatórios cutâneos chamam a atenção de quem não vê a hora...
Ciclismo
L’Étape Brasil by Tour de France anuncia etapa no Rio de Janeiro em 2021
O L‘Étape Brasil by Tour de France confirmou a realização de uma inédita edição no Rio de Janeiro (RJ), entre...
Trail Run
Night Run Costão do Santinho confirma data para 2021; inscrições estão abertas
Uma noite de esporte e muita diversão. Assim promete ser a edição 2021 da tradicional corrida Night Run Costão...
Saúde
