Corrida de Montanha

Maior evento de corrida em subida do país, Claro Uphill Marathon desembarca pela primeira vez em Nova Friburgo

A tribo da corrida de subida volta à região serrana do Rio de Janeiro para mais um encontro de...
Inscrições

VIII Inclusão a Toda Prova: Próxima corrida e caminhada do Instituto Olga Kos será em dezembro

O primeiro lote de vendas para a VIII Inclusão a Toda Prova – Corrida e Caminhada já está disponível...
Lançamento

Asics lança o Gel-Quantum™ 180 VII, tênis projetado para garantir mais conforto nos desafios do dia a dia

Conforto, design, tecnologia e inovação. Estas são algumas das características do GEL-QUANTUM™ 180 VII, mais uma novidade da Asics...
Maratona

SP City Marathon reuniu mais de 20 mil pessoas no domingo

A Comgás SP City Marathon foi, mais uma vez, um sucesso! Realizada no último domingo (31), a prova recebeu mais de...
Açúcar se "esconde" no rótulo de alimentos industrializados, entenda
Saúde

Açúcar se “esconde” no rótulo de alimentos industrializados, entenda

A obesidade e as doenças associadas ao distúrbio. ligadas diretamente ao açúcar, por exemplo, já estão estabelecidas no Brasil,...
Praticar caminhada é uma forma de evitar dores na coluna
Saúde

Praticar caminhada é uma forma de evitar dores na coluna

Sofrer com dor nas costas é motivo de queixa para muitas pessoas, e algo simples como praticar caminhada pode...
Como a redução de carboidrato pode ajudar a evitar doenças metabólicas?
Alimentação

Como a redução de carboidrato pode ajudar a evitar doenças metabólicas?

Todo carboidrato é digerido em glicose (açúcar) no corpo humano. Robustas evidências científicas já demonstraram os efeitos deletérios ocasionados na saúde...
Lesão

Dor muscular: como diferenciar fadiga e lesão?

A prática de esportes ou quaisquer atividades físicas pode gerar dor muscular, muitas vezes significativa, mas como identificar se este...