Bem Estar
Atividade física: como manter-se ativo e saudável mesmo em isolamento
Atividade física é essencial para manutenção da saúde, do bem-estar e para reforçar a imunidade, condições importantes para o...Recorde
Ruth Chepngetich quebra o recorde mundial de meia maratona, em Istambul
A queniana Ruth Chepngetich estabeleceu no último domingo (04) um novo recorde mundial na Meia Maratona em Istambul, melhorando...Corrida de Montanha
Corrida de montanha: vale a pena se apegar à altimetria da prova?
Ao fazer a inscrição em uma prova de montanha, você sabe que enfrentará subidas íngremes e longas (muitas vezes...Saúde
3 Sinais de alerta que merecem sua atenção durante a atividade física
A prática regular de atividade física é uma grande aliada para melhorar a saúde e a qualidade de vida....Bem Estar
Boca ou nariz, qual é a maneira mais saudável de respirar?
Tente respirar somente pela boca pelo próximo minuto e você logo perceberá que nosso corpo não considera essa a...Corrida Virtual
S.O.S Giovanni: corra por essa causa! Veja como participar
A S.O.S GIOVANNI É a luta diária de uma família inteira com muito anjos da guarda e umas girafas de...Receitas
Conheça duas receitas fit para quem não abre mão do chocolate
Para te ajudar na missão de minimizar os efeitos das tentadoras sobremesas fit, a equipe de nutrição da Magro...Lançamento