Corridas de Rua

Existe diferença entre treinar na rua e na esteira?

Foto: Fotolia Quem corre por hobby nem sempre tem tempo de treinar ao ar livre, por isso muitas vezes...
Maratona

Daniel Nascimento vence os 21k e Justino Pedro é bi na Maratona do Rio

O paulista Daniel Nascimento (Associação Noroeste Runners-RS) venceu no último sábado (18/6) a Meia Maratona do Rio, com o tempo de 1:01:03 – o...
Treinamento

Perdeu a vontade de treinar? Cuidado, isso pode ser overtraining

Já ouviu falar sobre a síndrome de overtraining? Trata-se de um problema que ocorre quando o atleta faz mais...
Treinamento

Treino e dieta em casal: especialistas explicam benefícios no corpo e na mente

Experimente começar um relacionamento para ver se os números na balança não vão subir. São vários os motivos: para...
Corrida

Uphill Marathon inicia calendário de corridas de subida com distâncias e locais inéditos

A Uphill Marathon, conhecida como a prova mais desejada do Brasil, volta este ano ainda mais democrática. Apresentada pela...
Itaú BBA IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro está de volta, com foco nos amadores
Triathlon

Itaú BBA IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro está de volta, com foco nos amadores

A Cidade Maravilhosa será o palco do terceiro evento do Circuito IRONMAN no Brasil em 2022. No dia 3...
Como o corpo reage aos treinos durante dias frios?
Treinamento

Como o corpo reage aos treinos durante dias frios?

O Outono chegou e, com ele, os dias mais frios e ensolarados. Ficar arrepiado, tremer e sentir os músculos...
Lançamento

Wave Aero 20+R retorna ao Brasil totalmente renovado em sua 20ª edição

O Mizuno Wave Aero 20+R chega a sua 20ª versão totalmente renovado. O modelo, que volta a ser vendido no Brasil...