Corridas de Rua

Creatina

A creatina foi primeiramente identificada por Chevreul (1835), em um pedaço de carne e desde o início do século...

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Vitaminas e minerais

As vitaminas e sais minerais constituem substâncias essenciais ao organismo, uma vez, que regulam o metabolismo celular e auxiliam...

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Relação entre vitaminas, minerais e antioxidantes

Muitos esportistas e atletas desejam saber se o exercício aumenta as suas necessidades vitamínicas e de minerais. Estudos sugerem...

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Principais tipos de tratamento fisioterápicos

Os recursos de tratamento fisioterápico variam conforme o objetivo (tratamento analgésico, antiinflamatório, diagnóstico, hipertrofia muscular, etc.), condições do paciente...

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Principais lesões que levam um atleta a procurar a fisioterapia

As lesões mais freqüentes em atletas podem ser divididas de acordo com as estruturas acometidas: músculo-tendinosas, articulares, ósseas e...

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Aminoácidos versus atividades de endurance

Existe um grande questionamento sobre a necessidade do uso de aminoácidos para esportes de longa duração como a Maratona....

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Fisiologia e biomecânica das articulações

A biomecânica é o estudo do movimento e do efeito das forças internas e externas de um corpo baseado...

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Avaliação médica

Avaliação médica pré-participação em atividade física-esportiva em academias ou "personal trainer" ou por conta própria?

Assunto é hoje consenso entre...