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Água

  • Corrida

Água durante a corrida: beber ou não?

  • Por Carolina Abrantes
  • 26/03/2021

Muita gente tem dúvidas sobre beber ou não água durante a corrida e os treinamentos, a questão é de fato bastante polêmica, alguns dizem que sim, outros

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  • Bem Estar

Cinco fatores que colaboram para acelerar o metabolismo

  • Por Redação Webrun
  • 12/01/2021

Chá Verde, canela, gengibre, pimenta e café. Se você acredita que são ingredientes mais potentes para acelerar o metabolismo, não poderia estar mais errado

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  • Saúde

Desidratação no verão: saiba como identificar

  • Por Redação Webrun
  • 23/12/2020

É importante prestar atenção à ingestão de líquidos para evitar a desidratação no verão, incluindo eletrólitos vitais como sódio, cloreto e potássio.

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  • Treinamento

Dicas para não deixar o calor atrapalhar seus treinos

  • Por Redação Webrun
  • 14/12/2020

A treinadora Ângela Sturzbecher conversou com o Webrun e deu algumas dicas de como você pode treinar no calor sem que seu treino seja prejudicado

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5 motivos para beber água todos os dias
  • Saúde

5 motivos para beber mais água todos os dias

  • Por Redação Webrun
  • 14/12/2020

Médico fala sobre a importância de beber mais água diariamente para o nosso organismo, principalmente durante os dias de altas temperaturas.

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Água: existem momentos em que a substância pode ser prejudicial?
  • Saúde

Água: existem momentos em que a substância pode ser prejudicial?

  • Por Redação Webrun
  • 23/11/2020

O corpo humano é composto 73,2% de água, porém, existem situações em que a água pode ser prejudicial, causando desidratação, ser nociva e até mortal.

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  • Saúde

Hidratação influencia imunidade contra doenças

  • Por Redação Webrun
  • 08/07/2020

A hidratação deve ser sua aliada! A água também é essencial para melhorar a imunidade, para os processos fisiológicos de absorção, excreção, digestão

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Conheço 5 motivos para beber água todos os dias

  • Por Redação Webrun
  • 25/02/2020

Médico fala sobre a importância de beber água todos os dias para o nosso organismo, principalmente na estação mais quente do ano

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  • Treinamento

Dicas para não deixar o calor atrapalhar seus treinos

  • Por Redação Webrun
  • 24/02/2020

A treinadora Ângela Sturzbecher conversou com o Webrun e deu algumas dicas de como você pode treinar no calor sem que seu treino seja prejudicado

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Ingredientes para água: como deixá-la mais saudável e atrativa?
  • Alimentação

Ingredientes para água: como deixá-la mais saudável e atrativa?

  • Por Leonardo Boscolo
  • 21/02/2020

Para garantir que o corpo fique hidratado sempre, podem ser acrescentados alguns ingredientes para água com a intenção de dar um sabor mais atrativo

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