Não é incomum ouvir “estou com fome de alguma coisa que não sei”. Parece uma frase injustificada, mas é possível, já possuímos nove tipos de fome.
Quem não conhece uma pessoa que tenha dificuldade em comer legumes e saladas? Devemos lembrar que é muito importante incluir esses alimentos
Para manter uma alimentação balanceada se torna ainda mais importante, é necessário entender as funções dos grupos alimentares no nosso corpo
Existem alimentos naturais, que podem auxiliar como suplementos devido às suas propriedades funcionais, é o caso da semente de chia
é comum as pessoas relatarem um aumento na massa corporal após as ceias de Natal e Ano Novo, que estão recheadas de pratos saborosos, mas também calóricos
A receita de chocotone funcional, preparada pela Chef Funcional Lidiane Barbosa, é ótima para quem não quer sair da dieta mesmo durante a ceia de natal
Para não atacar as besteiras, as frutas são nossas aliadas, principalmente para quem quer controlar o peso e tem uma rotina de exercícios puxada.
No Setembro Vermelho, mês dedicado à prevenção de doenças cardíacas, o Mundo Verde apresenta uma lista de alimentos que contribuem para a saúde do coração
No dia 31 de agosto é celebrado o Dia do Nutricionista. A data é uma homenagem à criação da Associação Brasileira de Nutricionistas (ABN), fundada em 1949
Ganhar mais peso durante o inverno é comum. Não é preciso dizer que todos nos sentimos menos motivados a ir à academia e que comemos alimentos pesados
