O brócolis é cheio de vitaminas e muito benéfico para a saúde. Sua composição e facilidade no preparo fizeram que se tornasse cada vez mais procurado
No Setembro Vermelho, mês dedicado à prevenção de doenças cardíacas, o Mundo Verde apresenta uma lista de alimentos que contribuem para a saúde do coração
Dessa forma, não é difícil imaginar que a ansiedade e alimentação estão interligadas. Você se considera uma pessoa ansiosa?
Comer, mesmo quando não há fome? Isso pode ser um sinal de compulsão alimentar, caracterizada pela ingestão exagerada de alimentos
No dia 31 de agosto é celebrado o Dia do Nutricionista. A data é uma homenagem à criação da Associação Brasileira de Nutricionistas (ABN), fundada em 1949
Muitos alimentos que parecem inofensivos, são ricos em gorduras ou substâncias químicas que aumentam a ingestão calórica, sabotando sua dieta.
O óleo de coco se tornou o queridinho para aqueles que buscam uma dieta equilibrada. Nas suas diversas formas, o óleo de coco extra virgem é rico em TCM
Não é incomum ouvir “estou com fome de alguma coisa que não sei”. Parece uma frase injustificada, mas é possível, já possuímos nove tipos de fome.
Ganhar mais peso durante o inverno é comum. Não é preciso dizer que todos nos sentimos menos motivados a ir à academia e que comemos alimentos pesados
“Comfort Food” que designa toda comida escolhida e consumida com o intuito de proporcionar alívio emocional ou sensação de prazer
