O óleo de coco se tornou o queridinho para aqueles que buscam uma dieta equilibrada. Nas suas diversas formas, o óleo de coco extra virgem é rico em TCM
“Comfort Food” que designa toda comida escolhida e consumida com o intuito de proporcionar alívio emocional ou sensação de prazer
Emagrecer é uma meta de boa parte da população, seja a princípio motivado por razões meramente estéticas ou por uma saúde melhor ou recomendação médica
Bruna Pavão, consultora nutricional da linha Cuida Bem e que dá dicas para manter a alimentação sob controle, evitar excessos ou compulsão.
Estudo divulgado no The American Journal of Clinical Nutrition destaca a proteína do soro do leite como rica em glutationa, a mãe de todos os antioxidantes
A salada de pote é fácil de levar para qualquer lugar e deliciosa; há inúmeras maneiras de fazê-las e o segredo está na montagem.
Hoje, é possível se alimentar bem gastando pouco. Um exemplo disso é aproveitar dos benefícios da aveia na dieta, em receitas ou in natura.
O dia 2 de junho é reconhecido internacionalmente como o Dia Mundial de Conscientização dos Transtornos Alimentares, que atinge 4,7% dos brasileiros
Quem está em transição para o vegetarianismo ou veganismo sempre tem a dúvida de quais alimentos podem ser substitutos da carne.
A nutricionista Sabrina Viana Coelho recomenda, para sua alimentação na pandemia, consumir mais alimentos in natura, como frutas, verduras e legumes
