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alimentação saudável

Conheça cinco motivos para incluir o óleo de coco na sua cozinha
  • Nutrição

Conheça cinco motivos para incluir o óleo de coco na sua cozinha

  • Por Redação Webrun
  • 21/08/2020

O óleo de coco se tornou o queridinho para aqueles que buscam uma dieta equilibrada. Nas suas diversas formas, o óleo de coco extra virgem é rico em TCM

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Você já ouviu falar em "Comfort Food"?
  • Alimentação

Você já ouviu falar em “Comfort Food”? Entenda o que significa

  • Por Redação Webrun
  • 22/07/2020

“Comfort Food” que designa toda comida escolhida e consumida com o intuito de proporcionar alívio emocional ou sensação de prazer

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Como emagrecer consumindo produtos baratos e de fácil acesso?
  • Emagrecimento

Como emagrecer consumindo produtos baratos e de fácil acesso? Nutrólogo dá dicas

  • Por Redação Webrun
  • 21/07/2020

Emagrecer é uma meta de boa parte da população, seja a princípio motivado por razões meramente estéticas ou por uma saúde melhor ou recomendação médica

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Em casa: dicas para evitar excessos e se alimentar corretamente compulsão alimentar
  • Alimentação

Nutricionista dá dicas para evitar excessos e se alimentar corretamente

  • Por Redação Webrun
  • 15/07/2020

Bruna Pavão, consultora nutricional da linha Cuida Bem e que dá dicas para manter a alimentação sob controle, evitar excessos ou compulsão.

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Proteína do soro do leite: conheça os principais benefícios para a saúde
  • Alimentação

Proteína do soro do leite: conheça os principais benefícios para a saúde

  • Por Redação Webrun
  • 18/06/2020

Estudo divulgado no The American Journal of Clinical Nutrition destaca a proteína do soro do leite como rica em glutationa, a mãe de todos os antioxidantes

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  • Alimentação

Como montar uma salada de pote? Confira dicas e receitas

  • Por Carolina Abrantes
  • 09/06/2020

A salada de pote é fácil de levar para qualquer lugar e deliciosa; há inúmeras maneiras de fazê-las e o segredo está na montagem.

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benefícios da aveia
  • Alimentação

Alimentação saudável: 5 benefícios da aveia que você precisa conhecer

  • Por Redação Webrun
  • 09/06/2020

Hoje, é possível se alimentar bem gastando pouco. Um exemplo disso é aproveitar dos benefícios da aveia na dieta, em receitas ou in natura.

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Transtornos alimentares atingem 4,7% dos brasileiros, entenda
  • Alimentação

Transtornos alimentares atingem 4,7% dos brasileiros, entenda

  • Por Redação Webrun
  • 02/06/2020

O dia 2 de junho é reconhecido internacionalmente como o Dia Mundial de Conscientização dos Transtornos Alimentares, que atinge 4,7% dos brasileiros

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  • Alimentação

Quer diminuir o consumo de carne? Veja 5 alimentos alternativos para sua rotina

  • Por Redação Webrun
  • 01/06/2020

Quem está em transição para o vegetarianismo ou veganismo sempre tem a dúvida de quais alimentos podem ser substitutos da carne.

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O que você precisa saber sobre a sua alimentação na pandemia? -Webrun
  • Alimentação

O que você precisa saber sobre a sua alimentação durante a pandemia?

  • Por Redação Webrun
  • 15/05/2020

A nutricionista Sabrina Viana Coelho recomenda, para sua alimentação na pandemia, consumir mais alimentos in natura, como frutas, verduras e legumes

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