Quem nunca sentiu um desconforto intestinal no meio da corrida? A famosa dor de barriga. Veja a explicação de especialistas e como evitar!
Para não atacar as besteiras, as frutas são nossas aliadas, principalmente para quem quer controlar o peso e tem uma rotina de exercícios puxada.
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Nutrólogo dá dicas de como evitar e tratar doenças dadas pela má alimentação Entenda e saiba como cuidar do seu corpo se alimentando melhor
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Quem não conhece uma pessoa que tenha dificuldade em comer legumes e saladas? Devemos lembrar que é muito importante incluir esses alimentos
O câncer de mama continua sendo uma doença muito comum entre as mulheres, com incidência global anual de mais de 2 milhões de casos, sendo a principal causa
O que você faz para evitar o desperdício de alimentos? Aproximadamente 14% dos alimentos produzidos para consumo humano são perdidos a cada ano
O sono regrado é essencial para uma boa performance do atleta. Veja cinco dias que podem fazer a diferença na hora de dormir para recuperar o corpo
Assim como todo suplemento, o whey protein também é alvo de vários mitos e verdade. E Daniel Cohen desmistificou alguns deles, confira.
