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  • Destaque

Saiba tudo sobre a dieta cetogênica

  • Por Daniel Krutman
  • 15/02/2017

Pode parecer bem estranho comer gordura para queimar gordura, mas é essa a premissa da dieta cetogênica.

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  • Bem Estar

Saúde mental está ligada ao sucesso no emagrecimento

  • Por Elaine Lopes
  • 14/02/2017

Para alcançar uma saúde mental e autoconfiança no dia a dia, buscar formas saudáveis de emagrecer são as opções mais indicadas.

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  • Bem Estar

Soja: um grão poderoso e rico em proteínas

  • Por Daniel Krutman
  • 06/02/2017

A nutricionista da Midway Lab Caroline Yoshioka ensina quais são os benefícios de ter a soja em sua alimentação diária

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É possível calcular quantas calorias se transformam em 1kg?

  • Por Christina Volpe
  • 27/01/2017

Infelizmente não é possível calcular quantas calorias são necessárias para se transformar em 1kg. Confira a matéria completa!

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  • Saúde

Saiba quais são os alimentos mais consumidos no fim de ano

  • Por Redação Webrun
  • 27/12/2016

Você já parou para analisar a quantidade de cada alimento que come na ceia de fim de ano? Entenda a importância e preste mais atenção!

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Conheça a alfarroba uma boa substituta para o chocolate

  • Por Christina Volpe
  • 23/12/2015

Uma boa opção para diminuir ou mesmo substituir o chocolate é o fruto da alfarroba. O nome pode parecer estranho, mas o sabor é bem parecido com o do cacau.

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  • Caminhada

Casar engorda?

  • Por Redação Webrun
  • 12/08/2011

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  • Caminhada

Ração Humana: benéfica ou maléfica para a saúde?

  • Por Redação Webrun
  • 17/01/2011

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  • Triathlon

Descubra qual foi a alimentação do vencedor solo do Extra Distance 800Km 2003

  • Por Redação Webrun
  • 11/12/2003

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Os carboidratos e a competição

  • Por Redação Webrun
  • 01/01/2002

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