Esse é um momento que exige muito esforço para quem se afastou por um tempo das atividades físicas, já que é necessário ter disposição para retomar
Ao busca por um estilo de vida mais saudável e um corpo mais definido muitas pessoas se esquecem de checar o coração antes de começar qualquer atividade fís
Esforço exagerado durante a prática de atividades físicas pode comprometer cartilagens, ligamentos e tendões, afirma especialista
Quantas vezes você já não ouviu falar sobre o quanto o esporte é capaz de transformar a vida de uma pessoa? Estes benefícios para corpo e para a mente.
Todas as unidades da Smart Fit no Brasil estarão com as catracas liberadas nesta quarta-feira para o Dia do Desafio (30) e oferecerão taxa zero de adesão.
O evento deve mobilizar mais de três mil cidades do continente americano que competem e buscam aumentar os praticantes de atividades físicas e esportivas.
