Está chegando o verão, e muita gente pensa em emagrecer um pouquinho, pensando nisso, trouxemos algumas dicas de como perder peso de maneira mais saudável.
Estima-se que a população de pessoas acima dos 60 anos, até 2042, dobre de tamanho segundo dados do IBGE, hoje são 30,3 milhões de pessoas idosas no Brasil
Que tal melhorar sua qualidade de vida? Se um de seus objetivos é sair do sedentarismo e começar uma rotina de treinos, você tomou uma ótima decisão.
Se a respiração já é tão importante assim enquanto estamos parados, imagine respirar errado durante as atividades físicas.
Assim como qualquer outro hábito em excesso, quando você se torna dependente da corrida, o que era saudável pode começar a fazer mal.
A artrose é uma das principais causas de prejuízo na qualidade de vida das pessoas. Quem já viveu crises de dor sabe o quanto ela pode limitar a vida.
Chá Verde, canela, gengibre, pimenta e café. Se você acredita que são ingredientes mais potentes para acelerar o metabolismo, não poderia estar mais errado
A prática de atividades físicas apresenta benefícios para a saúde da pele, ainda mais quando integrada à alimentação adequada, produtos tópicos específicos.
O câncer de próstata é o segundo mais comum em homens, com quase um milhão de novos casos diagnosticados todos os anos no mundo
As plantas medicinais são recursos naturais, muito utilizadas pela população por apresentarem efeitos terapêuticos, praticidade e até mesmo pelo uso
