Algumas comidas podem até serem saudáveis, mas têm calorias altas e podem representar uma verdadeira cilada para as dietas se consumidos em alta quantidade
Nós do Webrun vamos apresentar para vocês os treinos das microgym da Bio Ritmo, começando pelo BURN HIIT ZONE, um treino que une musculação e funcional.
A nova trend do universo da corrida é a prática Sueca de correr e juntar os lixos encontrados na rua. A corrida ecológica tem tudo para conquistar o Brasil.