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caminhada

  • Saúde

6 exercícios perfeitos para sair do sedentarismo

  • Por Redação Webrun
  • 05/11/2021

O sedentarismo é considerado um fator de risco para várias doenças, como obesidade, aumento do colesterol e da pressão arterial

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  • Desafio virtual

Com elas e por elas: o desafio virtual da UNACCAM em prol do Outubro Rosa

  • Por Redação Webrun
  • 07/10/2021

A UNACCAM, realiza, entre 10 e 31/10, o 2º Desafio de caminhada, corrida e ciclimo digitais "Com elas e por elas”, em prol do Outubro Rosa.

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Praticar caminhada é uma forma de evitar dores na coluna
  • Saúde

Praticar caminhada é uma forma de evitar dores na coluna

  • Por Redação Webrun
  • 30/08/2021

Sofrer com dor nas costas é motivo de queixa para muitas pessoas, e algo simples como praticar caminhada pode se tornar uma aliada importante para aliviar

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  • Corrida

Desafio Beto Carrero World reabre calendário de corridas em Santa Catarina

  • Por Redação Webrun
  • 24/06/2021

Uma das provas mais encantadoras do calendário de corridas do Brasil, o Desafio Beto Carrero é realizado no Maior Parque Temático da América Latina

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  • Sem categoria

2ª etapa da Curitiba Vista a Pé está com inscrições abertas

  • Por Redação Webrun
  • 26/04/2021

Vem aí a 2ª etapa da Curitiba Vista a Pe! Seja você é um turista conhecendo pela primeira vez a capital dos paranaenses, ou um morador antigo da cidade, com

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  • Saúde

Saia do sedentarismo, comece pela caminhada! Conheça os benefícios da atividade para o corpo

  • Por Redação Webrun
  • 19/02/2021

Para reverter o sedentarismo, uma atividade simples pode ser incluída na rotina diária: a caminhada. É uma maneira simples de combater a obesidade.

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  • Caminhada

Curitiba Vista a Pé abre o calendário de eventos da cidade em 2021

  • Por Redação Webrun
  • 09/12/2020

Que tal descobrir e redescobrir Curitiba praticando atividade física? Essa é a proposta do Curitiba Vista a Pé, levar você para uma longa caminhada

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Conheça os principais benefícios da caminhada para a saúde
  • Caminhada

Conheça os principais benefícios da caminhada para a saúde

  • Por Redação Webrun
  • 16/10/2020

Conheça benefícios da caminhada citados por Thiago Neglia, educador físico, e saiba por que devíamos praticar essa atividade com mais frequência.

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  • Corrida Virtual

Senhor de 86 anos ameniza saudade de eventos com caminhada da Corrida Virtual Granado

  • Por Redação Webrun
  • 09/10/2020

Nelson Bezerra Carnaúba encontrou na atividade física a possibilidade de avançar na longevidade. Aos 86 anos é praticante diário de caminhada.

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Correr ou caminhar: o que emagrece mais?
  • Treinamento

Correr ou caminhar: o que emagrece mais?

  • Por Redação Webrun
  • 08/07/2020

Para correr ou caminhar não é preciso muito, basta usar tênis e roupa adequados e deixar a preguiça em casa. Mas qual dos dois ajuda mais a emagrecer?

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