Conheça benefícios da caminhada citados por Thiago Neglia, educador físico, e saiba por que devíamos praticar essa atividade com mais frequência.
Nelson Bezerra Carnaúba encontrou na atividade física a possibilidade de avançar na longevidade. Aos 86 anos é praticante diário de caminhada.
O sedentarismo é considerado um fator de risco para várias doenças, como obesidade, aumento do colesterol e da pressão arterial
Para correr ou caminhar não é preciso muito, basta usar tênis e roupa adequados e deixar a preguiça em casa. Mas qual dos dois ajuda mais a emagrecer?
Dr. Daniel Carvalho, ortopedista e traumatologista, dá algumas dicas para aqueles que querem cuidar da saúde do joelho mesmo estando em casa
Corrida e Caminhada GRAACC acontece no dia 10 de maio, domingo de Dia das Mães, visando combater o câncer de crianças e adolescentes.
A Corrida Mulher-Maravilha Summer agitará São Paulo dia 24 de novembro, no Jockey Club, enquanto o evento carioca será dia 22 de março de 2020
São Paulo recebeu neste domingo (8) sua edição de estreia da Cosan RWR, depois do sucesso da prova no Rio de Janeiro, pioneira no método
Aconteceu pelo 18º ano consecutivo, no Parque da Independência, no Ipiranga - tradicional bairro paulista - o Troféu da Independência do Brasil 10km
Eles são responsáveis por nos levar de um lado para outro e por sustentar todo o peso do nosso corpo, por isso, é muito importante manter os pés saudáveis
